焦點新聞
關鍵字：飲食習慣
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長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
醫藥衛生 / 慢性疾病2974鹿港基督教醫院糖尿病衛教門診發現，年幼就發病的糖尿病友，長期以來三餐多由父母打理，菜色較少有變化。年輕糖友因平日在家吃膩了單調料理沒胃口，導致出外用餐時出現如餓虎撲羊般，無法節制飲食的反彈現象。 -
睡眠障礙吃安眠藥 恐導致濫用成癮更憂鬱
醫美減重 / 精神健康2142生活、飲食習慣的改變，容易讓壓力隨之而來，間接影響到睡眠。許多人以為睡不好就要用安眠藥才能改善，但睡眠障礙的成因很多，其中又以情緒所造成的睡眠障礙占絕大多數，如躁鬱、憂鬱及焦慮。此時若濫用安眠藥、民間偏方，則可能造成藥物成癮或是情況惡化，應由身心科醫師診視後，使用適合的藥物，配合心理治療及生活模式調整，才有機會改善。 -
名模之死震驚社會 腦動脈血管瘤如未爆彈
健康養生 / 心臟血管2518王亭又家屬透過伊林發表聲明，證實她15日在婚顧公司辦公室突然昏迷，因情況緊急，立即送至台大，經電腦斷層掃描，確認為動脈血管瘤破裂（Ruptured Aneurysm），家屬一直不願放棄希望，但最後仍急救無效，17日晚間7點24分病逝台大，家屬希望安靜處理後事，決定不舉行公祭。 -
糖尿病控制過嚴 小心低血糖上身
健康養生 / 生活保健1653美國明尼蘇達州羅契斯特的梅約診所醫學專家Rozalina McCoy表示，該研究共有31,542位平均年齡58歲的成年人，研究目的是從中得知嚴格控制血糖和得到低血糖症之間的關聯性。根據研究結果指出，嚴格的糖尿病治療對於患者而言，特別是針對年紀較長或患有慢性病的老人家，較容易提高他們發生低血糖症的風險。 -
含氟鹽烹調入菜 預防蛀牙新選擇
健康養生 / 消費生活1911衛福部公告訂定「包裝食用鹽品之氟標示規定」，針對添加氟化鉀或氟化鈉之包裝食用鹽品，品名應以「氟鹽」、「含氟鹽」或「加氟鹽」命名，應註明「併同使用含氟鹽及氟錠前，應諮詢牙醫師意見」及「限使用於家庭用鹽」等醒語字樣，得於包裝上宣稱標示「可幫助牙齒健康」，並應於產品包裝上標示營養標示總氟含量。 -
心律不整與罹癌正相關 女性大腸癌風險增
健康養生 / 健康新知1828避免油炸物、改變飲食習慣，都是預防大腸癌的重要方式。但有研究發現，若女性患有心律不整問題，將會提高大腸癌發生的機率，研究刊登在《JAMA心臟學期刊》（JAMA Cardiology）。 -
國人腸胃健康拉警報 青壯年1/4腸老化20歲以上
癌症新知 / 腸癌3654台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑教授表示，「台灣腸胃健康地圖」鎖定全台20至45歲共1,172位民眾，針對與病菌相平衡直接或間接相關的腸胃疾病、腸胃問題 、腸道年齡、飲食習慣等進行抽樣問卷調查 ，最後結合國民健康署所公布大腸癌與胃癌數據。 -
每日鹽分攝取低於3公克 心血管疾病風險增
健康養生 / 健康新知2314在少鹽的部分，也別因噎廢食。因為現在有研究發現，鹽分攝取過少，恐會增加心血管疾病的風險，該篇研究刊登在《柳葉刀》（The Lancet）。