焦點新聞
關鍵字：飲食習慣
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預防糖尿病上身 適當空腹有幫助
健康養生 / 健康新知3478最近一期的《細胞期刊》（Cell）有篇研究表示，在醫師指導下實行的「空腹模擬飲食法」（fasting-mimicking diet，FMD），有助於預防糖尿病上身。 -
小王爺陳麗麗長年洗腎 因突發性腦溢血病逝
醫藥衛生 / 慢性疾病4546最新資料統計，台灣洗腎人口於105年突破8萬名，其中12%屬於慢性腎臟疾病。錢政平指出，洗腎患者常合併高血壓、高血糖等三高疾病，加上長期洗腎，導致血管的凝血功能降低，造成血管硬化，因此，腦溢血風險比一般人高出許多。 -
天天10蔬果 健康更長壽
健康養生 / 健康新知3471英國倫敦Imperial學院的研究人員表示，他們展開了95項各種不同的研究，參與的研究對象約200萬人，透過調查與分析這些人的飲食習慣後，發現每天吃大約10份的蔬果，每年可以防止780萬人的早死風險。 -
學齡前兒童看電視時間越長 肥胖風險倍增
健康養生 / 親子育兒3616此外，相較於電視觀賞時間小於60分鐘的學齡前兒童，如果每天看電視時間超過2小時，則肥胖風險增加近2倍，且每增加30分鐘的電視觀賞時間，學齡前兒童肥胖的風險也增加一成。 -
攝護腺肥大合併結石 多波光打通男人下水道
兩性關係 / 男人幫3880慢性攝護腺發炎常易引發攝護腺結石。新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師許富順表示，當尿道感染後，細菌跑進攝護腺，就可能引起發炎，急性發炎會發生紅腫熱痛的症狀，慢性發炎則可能出現下腹部悶痛感，時間一久就形成攝護腺肥大，進而產生結石。攝護腺腺體功能是分泌精液，若遇到結石就會不順暢、淤積，又會再產生新的結石，發炎加上結石愈變愈大，就成為惡性循環，最後必須靠手術才能解決病況。 -
胃酸過多腰痠背痛？ 長期脹氣小心腸胃型腰痛
醫藥衛生 / 慢性疾病46693張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。 -
天天喝含糖飲料 小三女童竟有脂肪肝
健康養生 / 親子育兒3469戴季珊表示，隨著飲食西化、含糖飲料盛行、生活習慣缺乏運動，讓脂肪肝、三高等疾病不再是中老年人的專利，甚至連兒童也面臨肥胖和營養過剩的威脅。據教育部學生健康檢查資料結果顯示，102年國小學童過重及肥胖比率為30.4％，其中男童為34.2％、女童為26.2％。如果國小入學時是肥胖體位，將來有四成的機會會成為肥胖的大人。 -
生理期喝黑糖薑茶減痛 不見得每個人都適合
兩性關係 / 女人幫4789根據體質狀況和生活習慣綜合判斷，廖芳儀指出，張小姐氣滯夾濕，黑糖薑茶對她來說偏甜膩，不但無法有效改善體內氣行不暢，甚至可能加重體內濕氣。