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關鍵字：飲食習慣
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懷孕貧血多吃牡蠣？ 國健署提出4大孕期營養攝取原則
兩性關係 / 嬰兒母親4158「1人吃、2人補」台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明說，孕媽咪的營養狀況與胎兒的健康狀況息息相關，除了均衡飲食之外，孕婦還必須攝取足量的鐵、葉酸及維生素B12等營養成分。 -
35歲作業員糖尿病上身 這些習慣加快胰臟衰老恐惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病2986奇美醫學中心內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼指出，台灣糖尿病患者超過2百萬人，以第二型糖尿病居多，好發於40歲以上的中老年人，但最近幾年，40歲以下的第二型糖尿病發生率明顯增加。 -
你以為你真的很瘦嗎？ 這個器官胖起來恐增加死亡率
健康養生 / 健康新知2208諮詢過程中得知汪先生正因自恃從小吃不胖的體質，熱愛吃油炸高熱量食物，手搖含糖飲料更是他每天一定要來一杯的精神飲品，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量相關。醫師立即建議他應調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，造成不可逆的損傷。 -
老男人難逃攝護腺肥大併發症 泌尿科醫師剖析治療選擇
兩性關係 / 男人幫5030台大醫院泌尿科醫師王碩盟表示，年輕時期尚無肥大的困擾，攝護腺能正常扮演生殖器官，隨年紀增長，攝護腺因荷爾蒙的刺激開始增生肥大，除壓迫尿道外，也會影響性功能。正常攝護腺體積約20公克，若不斷增生肥大為7、80公克，甚至有病例達200公克，症狀通常可分為阻塞與刺激2大類型。 -
168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點
醫美減重 / 體重管理9050沈瑞斌醫師指出，通常減重者切實遵守斷食原則的話，最初第1個月也許能減少3公斤，但隨著到達一定年紀身體代謝力下降，單靠斷食減重法，很快就陷入停滯期，續航力不佳。 -
新手媽媽產前産後持續貧血 健檢震驚可能與癌有關！
癌症新知 / 胃癌3137在醫師的建議下安排無痛舒眠胃鏡檢查，檢查過程中赫然發現胃部有1處明顯的潰瘍性腫瘤，經切片病理檢驗後確診罹患低惡性度的黏膜相關淋巴組織淋巴瘤（MALToma），且有幽門桿菌感染。 -
全球飲食指南年度評比出爐 地中海飲食連4年穩坐第1
健康養生 / 營養美食3543《美國新聞與世界報導》邀請飲食、營養、肥胖、飲食心理學、糖尿病和心臟病學家等組成評審團，評比全球40多種飲食模式，從中選出新1年度整體最佳飲食，以及8大類最佳飲食。 -
想增肌減脂天天高蛋白飲食 只吃肉不吃澱粉嚴重恐洗腎
醫藥衛生 / 保健專欄327736歲林先生健診報告幾乎滿江紅，身高175公分、體重84公斤、BMI指數27.4，達成人肥胖定義，且合併高血壓、腎功能不佳等慢性疾病，醫師建議他減重。為此，他參考網友貼文，執行「高蛋白飲食法」，大幅減少食物中的澱粉比例，不吃米飯、麵類，多吃肉類，認為補充蛋白質就可以增加肌肉量。