關鍵字:飲食控制
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腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃
醫藥衛生 / 慢性疾病2260慢性腎臟病患到底怎麼吃呢?新樓醫院營養師侯喜容表示,主要是以調整水分、礦物質、蛋白質方面為主,特別是蛋白質食物,因應病程階段不同,控制攝取量以減少含氮廢物的產生,而日常食物中或多或少含有蛋白質,應該選擇品質較好的蛋白質例如奶類、豆蛋魚肉類為宜,而乾豆類、堅果類及麵筋製品所含的蛋白質品質較差,故不建議隨意食用,品質較好的蛋白質份量建議每人每天約攝取2~4兩的肉類(1兩約3隻手指大小),並遵照營養師建議的飲食計畫。
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埋線減重看得見 飲食配合不可少
醫藥衛生 / 中醫養生2108除此之外,接受任何減重調理與治療,患者也要非常清楚醫師的叮嚀,才不致因可能出現一些必然的反應,而有不必要的緊張與擔心。中醫師鄭愛蓮表示,有的人接受中醫穴位埋線減重時,特別在某幾個穴位感覺有痠痛,其實不必擔心,那是因為埋針位置位於脂肪層與肌肉層之間,對某些患者來說,感到特別敏感所致。還有的人在埋線後第一天至第三天,會出現輕微痠痛的情況,就如爬山過後小腿出現痠痛訊息一樣。也有的人會感覺疲倦,其實有此反應,代表患者原本的經絡氣血不通暢,透過打通穴位埋線之後,會在短時間開始讓不通暢的血路作用,才會出現輕微疼痛,一旦度過此時間,疼痛自然會緩解,也是中醫所謂"痛則不通"、"通則不痛"的原理。 -
腎臟病患年年增 透析搞成三方窮
醫藥衛生 / 慢性疾病808 -
新陳代謝症候群年輕化 控制體重可改善
醫藥衛生 / 慢性疾病2258高熱量的速食吃太多,現在十多歲的青少年身上就已經出現新陳代謝症候群,不過患者還是以年紀大的居多,因為隨著年齡增長,人體新陳代謝會逐漸減緩,日本東京大學醫學博士家醫科醫師蘇珮甄表示,新陳代謝症候群其實是一群內科代謝疾病的泛稱,患者必須先評估有無其他危險因子,如果有就要展開積極治療,如果沒有就先從飲食運動控制,並開始密集檢查,並配合服用降血脂或減重藥物。 -
老婦不愛喝水 腎臟長出鹿角狀結石
醫藥衛生 / 醫院情報2236根據統計,夏天台灣民眾泌尿道結石的罹患率高達9.3%,主要因夏天天氣高溫悶熱,一旦水份補充太少,容易造成結石,加上個人體質、飲食習慣等因素影響,泌尿相關疾病也跟著上身。台北中山醫院泌尿外科陳思正醫師表示,這一名老婦的左腎長出如鹿角的結石,體積高達6.5cmX3cm,佔了腎道9成空間,幾乎長滿左腎。 -
減重別太過火 中醫調理重視安全
醫藥衛生 / 中醫養生2117不少人嘗試各種減重方法後卻復胖,因而宣告失效,主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質,以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示,古籍曾經提到:「肥人多痰多濕多氣虛」,「多痰」指的不僅是咳嗽的痰,也指膏脂痰濁內蓄,是導致肥胖的堆積物;至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分,加重浮腫肥胖;「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛,使新陳代謝變差而變胖等。因此,中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整,加強化痰、化濕的藥,而氣虛則要搭配補氣的中藥。 -
雕塑馬甲線 擺脫脂肪有新式溶脂術
醫美減重 / 美容整形2000這時候不少人為了求速效而想到「抽脂」,但是許多人一聽「抽脂」,對抽脂手術的危險性與後續的復原時間都抱持相當大的疑慮。抽脂手術目前市面上有傳統抽脂、雷射溶脂、水刀抽脂與威塑溶脂(VASER)等。由於傳統抽脂手術與水刀抽脂都可能會對組織破壞,適合大區塊的抽脂,也因此手術恢復期較其他抽脂方式長。雷射溶脂則是以雷射波長震波的原理,透過熱能溶解脂肪。但是雷射溶脂的設計是針對小範圍,所以適合小區塊的雕塑。
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全台4百多萬高血壓患者 逾半數不量血壓
醫藥衛生 / 常見疾病2035由於血壓、腰圍及身體質量指數(BMI)是身體重要的健康密碼,國民健康局網站舉辦「解讀身體3密碼您也是健康達人」活動,只要上網登錄血壓、腰圍、身高、體重等資料以及參加減鹽牛刀小試活動,就能瞭解自身健康密碼,並有機會贏得健康大獎。