關鍵字:飲食控制
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健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2110中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出,骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標,不同部位的骨骼有不同強度,一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態,就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症,骨骼強度就會明顯變差,大幅提高骨折風險。 -
雞尾酒式複合抽脂 軟硬脂肪無所遁形
醫美減重 / 美容整形2351亞瑞士醫美診所蘇皇銓醫師表示,抽脂手術已進入複合式治療的時代,單一治療方式不見得能適用全身各部位。類似過去雞尾酒療法的概念,應參酌各種手術的侷限與優缺點,並針對不同治療部位的脂肪特性,採取最適合的手術方式。透過先深後淺的治療順序,可使手術造成的生理負擔降到最低,也讓抽脂手術的療效發揮得更好。 -
產後瘦身循序漸進 冷凍減脂加速體態恢復
醫美減重 / 美容整形2086剛坐完月子的吳小姐,已經從月子中心返家,生產完後親友們絡繹不絕的拜訪,讓她一直沉浸在喜獲麟兒的歡樂中,加上月子中心餐飲完善,不知不覺在一個月中體重出現了明顯的變化,回到家一站上體重機赫然發現,身上竟然還有十二公斤沒有減掉,於是她趕緊擬訂減重計畫,但是經過一個月的努力,體重雖然減了下來,但是還沒有達到理想狀態。 -
裘莉披白紗砸重金變身 標靶震波挽救小腹婆
醫美減重 / 美容整形2234許多準新娘也像裘莉一樣,為了穿上美麗合身的婚紗,希望能在婚禮前快速消除小腹、腰間肉、大腿兩側和臀部贅肉,以及搖晃的上臂蝴蝶袖,但是又怕痛不敢接受抽脂手術,也擔心抽脂術後的副作用和恢復期較長。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2624由於冬季天氣寒冷,進補時一不小心就會吃進過多熱量,脂肪因此在不知不覺中堆積,有些人要到換季時才驚覺身材大了一號,就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」,春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示,其實冬天減重的效果比夏天還要來的好! -
大叔吹起紳士風 瘦小腹提升魅力指數
醫美減重 / 美容整形906 -
穴位埋線局部瘦身 慎選醫師術後照護不可少
醫藥衛生 / 中醫養生1963 -
女星瘦身秘方不輸甄嬛 減重成分藤黃果PK息肌丸
醫美減重 / 體重管理4252除了運動瘦身及飲食控制,忙碌或不想忌口的人常會求助於減重產品來達到瘦身的目的。雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示,來自於印度與東南亞的超級藤黃果(Garcinia Cambogia)經過臨床研究證實,的確實可以減低人體熱量吸收,讓愛美男女能夠健康且有效率的瘦下來。