焦點新聞
關鍵字：飲料
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長庚成立兒少保護中心 李昌鈺博士以行動支持
健康養生 / 親子育兒5432懷胎10月，每個孩子都是父母捧在手心的寶，果真如此嗎？根據統計，台灣每年虐兒通報近6萬人次，但實際開案率僅7%，為了加強警察、醫療系統對於兒虐案件的辨識能力，長庚醫院兒少保護中心今舉辦論壇研討會，邀請李昌鈺博士專題演講，希望國人共同為減少兒虐來努力。 -
不只幫助睡眠 研究：洋甘菊茶有益血糖控制
健康養生 / 消費生活3454三高疾病之中，最多併發症的就是糖尿病，因此，如果可以在血糖偏高的時候，透過飲食來控制血糖，就可以免於進入糖尿病的階段。日前有專家發現，喝洋甘菊茶可以預防或控制糖尿病。 -
掌握助長4秘訣 孩子睡眠、飲食是關鍵
健康養生 / 親子育兒5786青春期發育一生只有一次，許多家長擔心孩子長不高，中醫師提出4大助長秘訣：多睡眠、多運動、少吃甜食、少吃油炸。最重要的是，一定要讓孩子在10點前上床睡覺，且睡足8至9小時。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身1328香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴，最近有一項研究發現，吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果，而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處，研究發表在《公共科學圖書館期刊》（PLoS One）。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身10470香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴，最近有一項研究發現，吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果，而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處，研究發表在《公共科學圖書館期刊》（PLoS One）。 -
耳鳴嗡翁揮之不去 研究：焦慮失眠跟著來
醫藥衛生 / 常見疾病817耳鳴令人焦慮！國內一項研究發現，耳鳴患者發生焦慮症的風險較一般人高出2倍。此外，罹患糖尿病、高血壓、高血脂、腦傷、梅尼爾氏症、腎臟病、冠心病、腦血管疾病的機率也顯著較高。 -
產後婦女漏尿好困擾 勤做凱格爾運動可改善
兩性關係 / 婦科診療室3802有一位產後1年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊到門診就醫，經理學檢查發現，其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出，因無其它臨床症狀，醫師建議加強持續凱格爾運動，並做體重管理，3個月後至門診追蹤。 -
生活作息紊亂又不忌口 乾癬大爆發Hold不住
醫藥衛生 / 中醫養生993過年時期少不了大魚大肉，親朋好友相聚更不乏酒類助興，暫卸忙碌工作、心情放鬆之下，熬夜玩牌、追劇樣樣來，平日規律的生活作息一下就亂了套，加上早晚溫差大，皮膚抵禦能力下降，導致近來不少乾癬病患面臨「屋漏偏逢連夜雨」的窘境，皮膚變得異常乾燥，紅腫、脫屑和搔癢症狀大爆發，苦不堪言。