關鍵字:飲料
-
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
健康養生 / 健康新知1758美國紐約哥倫比亞大學外科手術學院的精神病學系助理教授James Gangwisch表示,研究期間找了7萬多位停經後的婦女,透過研究觀察這些婦女的血糖指數、碳水化合物的消耗量,以及測量憂鬱指數得知此結果。 -
連續頻尿要小心 恐是膀胱過動惹的禍
健康養生 / 生活保健1955書田診所泌尿科主任醫師周固指出,膀胱過動症是一個臨床診斷。包含有急尿、頻尿、夜尿、漏尿等症狀,當每天排尿超過8次,夜尿2次以上,且症狀持續超過3個月,3天內有3次急尿現象,但無泌尿道感染或是其他明顯病變時,就有可能是膀胱過動症。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健3017世界衛生組織建議,游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%,最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者,每日所需熱量約1800大卡,每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算,相當於不超過90大卡,即22.5公克的糖,約4到5顆方糖。 -
外食常見11大NG 《健康團膳指引》教你健康吃
醫美減重 / 養生抗老2929國人外食比例高,調查發現,我國國高中生外食比率極高,早餐約80%至90%、午餐85%至90%、晚餐及宵夜65%至70%。成人外食比率也偏高,早餐55%至65%、午餐47%至62%、晚餐27%至33%。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2437為鼓勵學生養成規律運動習慣,每週累積運動150分鐘以上,體育署自103年起推動「SH150方案(Sport & Health 150)」。今年以高中生為對象,邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團,共同推廣運動好處,呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
植牙補缺還不夠 美齒貼片更添自信風采
健康養生 / 口腔植牙1913桃園尊榮牙醫診所何彥德醫師表示,現在有最新的植牙技術──水雷射微創人工植牙,疼痛感低、出血少、術後癒合較快,可縮短植牙時程,對於害怕疼痛及對於植牙漫長手術時間感到厭倦的患者而言是一大福音。 -
食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開
健康養生 / 營養美食5025李婉媜說明,舉凡連鎖飲料店、便利超商、速食店,只要是現場調製的飲品、咖啡,業者必須清楚揭露每一杯現調飲料的糖分、熱量、咖啡因含量,茶葉、咖啡豆須加註產地。若茶飲使用茶精調製、果汁含量不到10%,須在包裝上清楚標示OO風味、OO口味,以利消費者清楚辨識。 -
台北市紅十字會講座 教你打造「腎」利人生
醫藥衛生 / 慢性疾病2012台北市紅十字會舉辦免費健康公益講座,民眾反應熱烈,踴躍參加。