關鍵字:飲品
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每天含糖飲料不離手 13歲孩童竟得糖尿病
醫藥衛生 / 常見疾病2074含糖飲料主要成分是由糖和水構成,雖然熱量高、但卻無養分,每1 cc至少有0.5大卡。書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師表示,一位成年男性每日所需2200到2300大卡熱量、女性則是1500至1700大卡,當喝下數杯含糖飲料後,再加上一般飲食,就容易超過每日所需熱量,長期下來,不但會導致肥胖,進而引發糖尿病等新陳代謝症。 -
烤肉醬刷一次 熱量多增15卡!
健康養生 / 營養美食2206在注重養生的潮流之下,大部分民眾已知道強調低油、低糖、低鹽、高纖的均衡飲食,但現在考慮到減碳抗暖化。王雅如營養師表示,一般市售的烤肉醬口味鹹、含鈉量高,每15公克烤肉醬含約400毫克鈉,約等於1公克鹽巴,這對於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病患者都如釋重負。 -
黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2286許多罹患過敏性鼻炎的患者,都曾至各級醫療院所求診,不過,多數醫師會告訴患者,鼻過敏無法根除,通常待年紀稍長就能好轉;抑或使用手術治療,切除因鼻過敏而腫大的息肉。然而,中醫學上看法卻大相逕庭,深浦中醫院長李深浦醫師表示,過敏為鼻子的基本反應,由於鼻子散熱量為總人體的35%,又因接近腦部、亦是神經最敏感之處,若切除息肉,還是容易復發。 -
三餐不定食 胃不健康又傷身
醫藥衛生 / 常見疾病2278小陽的情形亦是許多上班族的寫照,臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師許懿心指出,「胃病」是現代人常見的疾病之一,有些人食慾變差,也有的容易飢餓,明明剛吃飽,卻感覺胃中空虛、似飢非飢,還有似辣非辣的嘈雜症狀,嚴重者甚至會偶發劇痛,或出現胃食道逆流、心口灼熱等情形。 -
狂喝碳酸飲料 妙齡女食道潰爛結痂
醫藥衛生 / 醫院情報2564台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強表示,近來由於氣候炎熱,部份民眾習慣喝碳酸飲料解渴,造成胃食道逆流復發,甚至有患者每天將碳酸飲料當水喝,引發嚴重後遺症。 -
速食飲料資訊亂 容量熱量難辨識
醫美減重 / 體重管理2063董氏基金會於今年7月中,派員針對7家速食業者、共147間門市,隨機調查熱門的常態性飲品,其中包括冰可樂、冰紅茶、季節性飲品的容量及熱量;並透過與店員實際互動,觀察店員的專業性。 -
夏季流失鈣嚴重 聰明補鈣強化乳
健康養生 / 生活保健921 -
真享瘦! 別迷信減肥食品
醫美減重 / 體重管理2107但是最近有個研究表示,吃減肥食品、非處方減肥藥,或是喝液體、流行飲食等等來減肥,其實是沒有真正效果的,這篇文章刊載在《美國預防醫學期刊》(American Journal of Preventive Medicine)上的最新研究。