關鍵字:飲品
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你喝咖啡習慣加糖或奶精?堅守8原則 喝對咖啡更健康
健康養生 / 營養美食2784早晨喝1杯咖啡對健康有很多好處,但前提是,要以正確的方式沖泡和享用。咖啡富含核黃素(維生素B2)和多酚抗氧化劑,可以預防癌症、心血管疾病、炎症、第2型糖尿病、神經退行性疾病和代謝症候群。 -
長輩難吞嚥食物剪碎、打泥? 醫:嗆傷恐致吸入性肺炎
健康養生 / 老年照護2734不少年紀較大的長輩因為咀嚼力不足或吞嚥困難,使得補充的營養素不足,或是吞嚥不慎而窒息。過去家屬避免問題的方法多數是使用果汁機打成泥狀以及使用增稠劑等相關產品,但這樣不能兼顧營養與美味,甚至可能加劇吞嚥困難。現在台大醫院針對吞嚥困難患者,推出飲食指南《吞嚥困難安心照護飲食全書》,前面有學術性的解說,後面有食譜,幫助吞嚥困難者補充營養。 -
嘉義耐斯婚宴群聚+4人染疫 雲林、嘉義公布確診者足跡
健康養生 / 最新消息2732中央流行疫情指揮中心宣布新增5例本土病例,其中1例為居隔期間陰轉陽,其他4例都屬於嘉義某餐廳的喜宴相關傳染鏈。以縣市分布,嘉義市2例、嘉義縣、雲林縣與台南市各1例。嘉義市與雲林縣已公布確診者足跡。 -
想瘦身又要兼顧營養怎麼吃? 營養師大推這些油切食物
健康養生 / 營養美食3995人人都想吃得健康,邊吃邊減重,健康無負擔。但什麼時候該吃哪道菜,就是不少人感到有困難的時候。營養師余朱青表示,很多蔬菜平價又有高營養價值,還能幫助瘦身、消水腫! -
環保署推自備環保杯兌換活動 1天6千杯免費咖啡請你喝
健康養生 / 消費生活2482今天你喝過咖啡了嗎?由環保署推出的「環保集點」APP,只要搭乘大眾運輸、購買有環保標章的產品,即可累積點數。環保署在15日起推出自備環保杯集點換咖啡活動,只要是環保集點會員,可自備環保杯到全家、7-11便利商店,用綠點兌換飲料。先扣除點數後,日後會回贈等值點數,等於是飲料免費。 -
喝咖啡也會胖! 營養師:這款咖啡連喝30天胖2.4公斤
健康養生 / 營養美食3835上班族在上班時間喝杯咖啡提神,或是純粹享受咖啡的美好,不過喝了風味獨特的特調咖啡,也可能讓你的腰圍直線上升。營養師余朱青分享,僅加水的美式咖啡熱量僅23Kcal,然如果你愛喝風味特別的咖啡,例如加了牛奶的拿鐵咖啡,熱量就高了起來;咖啡界的「熱量王」並非加了香草、焦糖的「焦糖瑪奇朵」,熱量為361Kcal;而是加入可可粉的摩卡咖啡,熱量高達605Kcal! -
打造健康生活從校園做起 針對吃、動、睡建立良好習慣
醫藥衛生 / 保健專欄2716104年起委託董氏基金會推動「大專校院健康飲食推動方案計畫」,每年規劃不同健康飲食系列主題及發展教學資源,提供學校執行教育宣導時參考使用。教育部表示,大專校院經過多年的努力及配合,發現師生的知識、觀念皆有提升,但因健康行為的改變需要長期介入及觀察才看得見成效,故須各方的支持及長時間努力。 -
檢疫者批「便當被翻動」 指揮中心:違禁品不得入室!
健康養生 / 最新消息2744醫療應變組副組長王必勝表示,集中檢疫所的同仁抽查外送的食品或物品,情非得已,因為集檢所同仁曾經發現:家屬送來的物品中夾藏菸、酒,相當常見。