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關鍵字：飯糰
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專家精算 減重方式CP值大解析
醫美減重 / 體重管理1759其實，減重和理財的道理其實大同小異，簡單來說就是「收支平衡」的概念。體重的改變，其實就是身體對熱量的收支平不平衡而已。 -
運動後兩小時內 吃對食物有助瘦身
醫美減重 / 體重管理2334雖然藝人們運動瘦身的成果輝煌，但一般人卻總抱怨，運動了還是瘦不下來，到底是為什麼！？特別是有些人為了瘦小腹、瘦大腿、瘦蝴蝶袖，拼命做局部雕塑運動，累得滿身大汗，但一段時間後卻發現，想瘦的地方根本文風不動，不禁懷疑起運動真的可以瘦身嗎？ -
朋友家》老屋重生 家常料理樸實味
健康養生 / 消費生活2111外觀看上去，窗戶使用老式的拼貼法，手寫的招牌更顯獨特，内頭擺放著老家具，有濃濃的復古台灣風情，牆上掛著日本製的老時鐘，還畫上一幅老台中地圖，整體裝潢簡單樸實，一樓料理台狹窄，空間不大，二樓較空曠，採光良好，但只有一桌。 -
小學生早餐飲料 6成5營養價值低
健康養生 / 親子育兒2329一項針對全台800名國小學生進行的「學童早餐營養價值大調查」顯示，有6成5小學生早餐喝的多為高糖份低蛋白質飲品，不但營養價值低，優質蛋白質含量明顯不足，每名小學生平均每年早餐喝掉48公升不健康的飲料！ -
東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
健康養生 / 消費生活1967「東京馬拉松」是「國際田聯所」認可的金標賽事之一，每年都選在2月底舉行，此時冷冷的氣候，很適合長跑，不過要特別注意保暖工作。2012年11月東京馬拉松加入世界馬拉松系列賽 (World Marathon Majors，WMM)，是繼紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林的馬拉松之後，成為世界第六個大型主要馬拉松、也是亞洲唯一上榜的。 -
食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心
健康養生 / 消費生活782 -
日式風味》眼鏡咖啡 濃濃書卷氣息
健康養生 / 消費生活2283雖然這間「眼鏡咖啡」的環境感覺很隨興，但仔細觀察不難發現，這種簡樸的設計風格其實頗符合時代潮流，除了咖啡、茶等飲料，這裡也有餐點的提供，不過供應餐點頗富日本味，從中午12點才開始營業直到晚上。 -
三餐規律進食 可降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病2164這是許多忙碌現代人的寫照，但是根據研究顯示，三餐進食不規律，不但容易發胖，也會增加第二型糖尿病的風險，這個研究將由「美國糖尿病協會」的首席科學與醫療人員Robert E. Ratner醫師，發表在美國糖尿病協會的年會上。
