關鍵字:飢餓
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減重好輕鬆 睡眠充足就能當瘦美人
醫美減重 / 美容整形2589睡眠不足導致肥胖的原因有幾項,首先是生長激素的分泌減少,雅得麗生活診所營養師林家榛指出,一般而言,與代謝率相關的生長激素會在夜間11點到1點之間大量分泌,熬夜會降低激素分泌進而影響基礎代謝率,因此進食後過剩的熱量很容易就轉變成脂肪堆積在體內。 -
吃蛋學問大 瘦不瘦有關係
健康養生 / 營養美食1950現在有個好方法,能讓人不在正餐時間還沒到,就開始飢腸轆轆。根據法國里昂舉行「第19屆歐洲肥胖會議」中的研究表示,早餐時間若有吃顆蛋,會比起吃穀物麥片等食物要來得有飽足感,還可延緩飢餓的時間,讓人能一路工作到中午都還不會感覺飢餓。 -
宋紀妍比例令人稱羨 中醫埋線內外調理穠纖合度
醫藥衛生 / 中醫養生2210即使沒有心目中的「大仁哥」出現,女人還是希望為自己窈窕加分,看了也有好心情。然而美食當前食慾難耐,生活忙碌又抽不出時間運動,只好咬牙嘗試各種減重方法維持身材。 -
睡眠不足 胖得快!
健康養生 / 生活保健2142最近美國有個新的研究發現──「睡眠不足,會讓你吃得比平常還要多得多。」這個結果發現,當一個人睡眠不足的時候,每天會多吃將近550卡的熱量,一個星期下來之後,體重就會增加約1磅,對照組則是比平常少吃大約140卡熱量。 -
小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
醫藥衛生 / 中醫養生2219聶美華中醫師指出,基本上只要兒童超過兩個月不想吃東西,甚至看到食物會引發想吐的感覺,就能稱為兒童食慾不振。兒童若沒有均衡飲食,氣色會變得難看、形體瘦小,尤其正值發育期間,若正餐沒有好好吃,長期惡性循環下來,會越來越沒有胃口,與同齡孩童的身高體型的落差將更為懸殊。
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過度減重竟掉髮!育髮雷射有助毛囊復育
醫美減重 / 護髮生髮植髮851 -
隆乳不排斥 水刀抽脂自體移植副作用少
醫美減重 / 美容整形2220接著超音波抽脂儀器出現,利用超音波高頻率來破壞脂肪細胞,雖然儀器功能比較強,但如果醫師缺乏專業訓練及經驗,容易對神經及肌肉造成嚴重傷害,一些皮辦壞死或傷害神經、血管的案例時有所聞。整型外科醫師徐永康表示,近三年來,水刀抽脂已經成為主流,利用高壓水將脂肪沖開並回收,雖然手術時間必較長,不過手術過程比較溫和、出血量少,還有傷口小等,都是優點。 -
老化臉部有明顯凹陷 自體脂肪移植少排斥
醫美減重 / 美容整形2227現代女性不但需要在事業上展現女強人氣勢,在家庭中也要扮演賢妻良母的角色,因此只要有助於福氣、事業運、財運、夫妻感情等的微調方式,都不惜一試。整型外科醫師李鐵國表示,以臉部來說,如果有某些部位凹陷,可藉由注射豐填解決,包括命相學說有貴人運的額頭,或象徵夫妻宮的太陽穴,或可能剋夫的兩頰蘋果肌凹陷,或感覺老態福薄的法令紋,或影響中年後運勢的下巴等部位,一旦有明顯凹陷,都可以輕鬆解決,填補之後使其飽滿,達到改善運勢的期望。