關鍵字:食用
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學童吃太鹹 小心長不高!
健康養生 / 親子育兒1927董氏基金會2012年調查1140位11至61歲民眾發現,學童比成人更喜歡、更常吃高鹽食物,最常吃的高鹽食物依序為鍋貼、炸雞塊、鹹酥雞、炸排骨、即食湯品、洋芋片、泡麵等。而2010至2011年國民營養健康狀況變遷調查顯示,學童每日鈉攝取量比成人高,超出建議量2400毫克的1.5到2倍。
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天生嬰兒肥?! 口內取脂成功瘦小臉
醫美減重 / 美容整形1440 -
新星味》台北街頭 大啖星州美食
健康養生 / 消費生活1772台北市延吉街巷弄內,有家去年底開幕的「新星味」,由廚房經驗超過40年的師傅所開設,賣的是新加坡特色私房菜,菜單選項雖不多,不過簡單好選擇且價格平易近人,聚餐或是個人用餐都適合。 -
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
醫美減重 / 體重管理1872邱淑緹指出,湯圓小小一顆,熱量其實高得嚇人。一顆包餡鹹湯圓或甜湯圓,熱量就有70大卡,體重60公斤的成人吃一顆,要以每小時4公里速度健走20分鐘,才能消耗掉熱量。
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女性多吃燕麥 增加好「孕」
兩性關係 / 嬰兒母親2092其實,燕麥不僅具有減低膽固醇的功效,根據新的研究顯示,它富含豐富維生素B6(vitamin B6)的特性,還可以提高婦女受孕的機率。此項研究刊登在《美國流行病學雜誌》(American Journal of Epidemiology)上。 -
過年吃喝馬上胖? 中醫:痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理2001對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,多數民眾在面對自身的肥胖問題時,第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐,甚至減肥藥等方法作為對應之策,但其實這樣很容易造成營養失調,減出健康問題,反而造成新陳代率下降,不得不慎。
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元宵湯圓藏危機 仔細選購無負擔
健康養生 / 營養美食1925連日氣候嚴寒,熱騰騰的元宵湯圓成為民眾最愛的應景食品,但小小的湯圓,熱量卻不少。台北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示,四顆包餡的甜湯圓,熱量大約就有四分之三碗白飯,油脂量高達三分之二湯匙,再加上甜湯約1湯匙的砂糖,一碗湯圓就可能吃下約360大卡。
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今年第二例麻疹境外入 前往菲律賓需注意
醫藥衛生 / 醫藥話題1870疾管署副署長周志浩說明,日前與中國大陸衛生單位確認,廣東、浙江、湖南、江蘇及北京市共新增7例H7N9流感確診病例,目前均病危住院治療中。與個案的密切接觸者35人,目前均無異常症狀。北京衛生當局目前已針對患者居住地及其周圍環境,醫院相關區域採集環境檢體並進行消毒。