關鍵字:食物
-
堅果類當零食養生風潮正流行 但你吃的量對嗎?
健康養生 / 營養美食5499台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師高劭穎表示,國民飲食指南6大類食物包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂及堅果種子類,每類食物提供不同的營養素,需搭配各類食物攝取建議量,才能達到均衡。 -
暑假水上活動旺季 不慎接觸HPV病毒私密處驚見肉芽!
醫藥衛生 / 中醫養生4149菜花常長在生殖器及肛門周圍,長在男性生殖器上通常比較好觀察到,如果長在肛門附近,或是女性陰道內側,就難以察覺。且位於肛門的菜花導致出血,常被誤認為是痔瘡而延誤治療時機。 -
偏頭痛患者女多於男3倍 1周4次小心惡化成慢性
醫藥衛生 / 常見疾病3500台灣頭痛學會理事長暨奇美醫學中心全人醫療科主任林高章指出,偏頭痛是需要治療的「疾病」,除了頭痛,通常伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵、害怕特殊氣味,一發作從數小時到幾天不等,嚴重時,需臥床休息,影響工作或生活,長期下來還可能惡化為慢性偏頭痛。
-
癌症希望基金會辦親子營隊 幫助癌友家庭找到情緒出口
癌症新知 / 抗癌鬥士3441父親節甫過,1個才10歲的孩子,因為爸爸的罹癌而開始懂得在父親節聚餐時提醒爸爸哪些是紅燈食物須避免食用,哪些是健康的食物需多加攝取,他是漢堡(化名),父親楊爸今年45歲,在2年前罹患肺癌,確診時年僅8歲的兒子,不僅很少表現出其他的情緒,更早熟的擔心癌症是否會讓爸爸疼痛不舒服。 -
發芽食物能不能吃? 營養師整理1張圖讓你秒懂
健康養生 / 營養美食9745營養師表示,馬鈴薯發芽後會產生大量的「茄鹼」,這是1種天然毒素,因特性耐高溫,即使切除牙體或經過高溫烹調後,仍會有毒素存在,食用後可能出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重可能導致意識不清,因此發芽後不能食用。 -
嘔吐胸口劇痛後昏迷送醫 竟是大吃大喝導致食道破裂
醫藥衛生 / 保健專欄3410食道是具有輸送食物功能、由肌肉組成的通道,上接咽喉、下接胃,長約20至25公分。程建博外科部主任指出,「食道破裂」多見於胃鏡、食道鏡等侵入性檢查造成的傷害,像楊先生這種「自發性食道破裂」的患者較為少見,一般較常發生在大吃大喝且酗酒後嘔吐的人。因食道下段左後方的生理結構較薄,當吃進過量食物及酒精,導致腸胃蠕動變差,使得胃部膨脹,一旦嘔吐,喉嚨緊縮、胃部壓力往上擠壓,食道壓力劇增,即有破裂風險。 -
暑假「報復性」旅遊皮膚曬黑 想白回來防曬加倍奉還
醫美減重 / 彩妝保養3336新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示,皮膚顏色會隨著陽光照射動態改變,其實是保護機制,皮膚受到紫外線刺激,會增加黑色素分泌讓皮膚變黑,減少紫外線對皮膚的可能傷害,一旦黑色素分泌到皮膚中,就沒有可能馬上去除,只能等待新生皮膚,把較黑皮膚一層層往上推,讓皮膚慢慢恢復原有膚色。 -
提升大腸鏡偵測率清腸要徹底 檢查前3天應採低渣飲食
癌症新知 / 腸癌5500國人大腸癌發生率高,除了維持健康良好的生活型態及飲食習慣外,主動安排篩檢,及早發現病灶及早治療,是最好的預防方法。大腸癌約有90%是由腺瘤性瘜肉發展而成,安排大腸內視鏡檢查有機會找到癌前病灶(腺瘤性瘜肉),檢查過程中並可同時切除,有效減少發生機率。