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春節生活不節制菜花大爆發 醫曝免疫力低下是最大禍首
兩性關係 / 男人幫4631黃慶雲表示,菜花是由人類乳突病毒引起的性病,傳染力強,潛伏期長達1至2年,感染初期大多不痛不癢,後續會出現皮膚長有顆粒突起等症狀,大多是經由性行為傳染,少數是因為在公廁、溫泉、公共澡堂、游泳池等地方接觸到感染物所引起。 -
鐵定提升免疫力就該這樣吃! 補充維生素C可加強吸收
健康養生 / 生活保健3003「鐵質」是我們所有人都需要的營養素,卻又容易被忽略。衛福部國健署建議,每日鐵質建議攝取量量為成人男性10mg,成人女性15mg。 -
國內多起外籍移工急性病毒性A型肝炎群聚 疾管署說明
健康養生 / 最新消息2773疾病管制署今(15)日表示,依據疾管署監測資料顯示,截至今(2022)年2月15日,急性病毒性A型肝炎本土病例達28例,相較去(2021)年同期(11例)顯著增加。 -
國人10大癌症發生率肝癌居第4位 有2成與脂肪肝有關
醫藥衛生 / 保健專欄2923根據107年癌症登記資料顯示,約8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的,有B、C肝炎者應照醫囑定期追蹤治療,就可有效降低肝癌的發生,但約有2成肝癌患者,並非罹患B、C肝炎,而是由其他原因所引起的,如:脂肪性肝炎。國家衛生研究院的研究指出台灣非B、C型肝炎引起的肝癌,風險因子包含脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高,如有上述2個以上的風險因子,需注意自身健康及維持健康體位。 -
想要健康瘦身怎麼吃才對? 營養師提點:4飲食、3改變
醫美減重 / 體重管理3308不論是節慶或平日,不少人總愛大吃大喝,然後愁著如何瘦身。營養師林雨薇在FB分享減重者要攝取的4件飲食,以及要做的3件事,快一起看看吧。 -
4顆鹹湯圓熱量等於1碗白飯 這3類人吃湯圓要特別注意
醫美減重 / 體重管理2268衛生福利部台北醫院營養師宋佩蓉提醒,元宵及湯圓都是高澱粉、高油與高糖所組成,再搭配同樣是高澱粉、高油脂的紅豆、花生甜湯為湯底,恐會攝取過多熱量,讓身材跟著圓滾滾。 -
疫情叫外送常導致飲食不均 掌握5原則也能吃出防疫力
醫美減重 / 體重管理2561覺嘉欣營養師表示,中餐愛好者要注意,中式餐點食物的組成以澱粉為主,如:炒飯、炒麵、燴飯、湯麵類,需注意飲食不均衡的情況,建議可加點滷蛋、豆腐、豆干等蛋白質食物及1份燙青菜。快炒類烹調口味較重鹹,且烹調用油多,需注意高油、高鹽等問題。如果選便當類,盡量選擇以蒸、煮、烤、涼拌等這類烹調方式的食物,避免煎、炸物、香腸、貢丸等加工食品,並應搭配足夠蔬菜量。 -
過年放縱吃太好減重破功 父母驚:孩子高一竟得脂肪肝
健康養生 / 親子育兒2564適逢去年新生入學校方安排體檢,結果出爐,「阿貴」的肝指數GPT竟高達95(正常值40),家長趕緊將他帶到門診追蹤,醫師透過超音波檢查後,確診為「非酒精性脂肪肝炎」,讓阿貴的父母親大為訝異,直呼:「小孩子又不喝酒,難道也會有脂肪肝嗎?」