關鍵字:食慾
-
冬天調節負面情緒的暖心料理 跟著冰島人這樣吃抗憂鬱
健康養生 / 好讀精選2226冬季是大家放膽吃的時節,歐洲的冬季黑夜漫長,需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下,尤其是台灣人喜愛在濕冷的冬季吃火鍋、麻油雞等湯品。看韓國的科學家朴容基分析,為何冬天會想大吃大喝,以及特別懷念古早味。 -
我被隔離了!貓皇、愛犬沒人顧? 新北動保處提供協助
健康養生 / 寵物健康2333COVID-19疫情至今,新北市政府動保處協助隔離者安置共居寵物,共計安置45隻犬、23隻貓、3隻鳥、3隻鼠,有1,314人次受益。 -
益生菌不僅幫助腸胃還能止孕吐? 國外研究有顯著改善
兩性關係 / 嬰兒母親2811這個研究的主要作者婦產科教授Albert T. Liu指出,到目前為止,懷孕期間的噁心和嘔吐的原因尚不清楚,雖然已經提出了各種理論,但仍舊沒有一個確定的理論。懷孕期間的噁心、嘔吐和便秘,會影響孕婦的生活品質,一旦懷孕期間噁心和嘔吐變得更嚴重,甚至難以控制,有的時候甚至可能需要住院。 -
冬季愛吃鍋當心掉入肥胖陷阱 中醫「補瀉」減重不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生9329沈瑞斌醫師提到,臨床曾遇過「健康飲食癡迷症」的1名女性患者,2年下來嚴格控制飲食,只吃川燙青菜、偶爾吃點堅果,低度熱量攝取造成身體代謝異常,引發情緒低落,一到周末假日又破功,體重像溜溜球般上上下下,最後來求醫時比減重前胖了近20公斤。 -
英國ZOE公布Omicron症狀最新排名 2種症狀首次上榜
健康養生 / 最新消息3661英國Omicron疫情嚴重,1月4日創下單日21萬8724人的染疫高峰,當地最新研究,最常見的5大症狀分別為流鼻涕、頭痛、疲勞、打噴嚏和喉嚨痛,同時新增2個症狀,分別是:耳痛,以及不尋常關節痛。 -
揮別2021迎接2022! 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長2927台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議,可以先找一個不被打擾的時間與空間,試著專注在自己的呼吸上,藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後,再開始進行掃除壓力的以下步驟:步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食3469周宗翰醫師提醒,中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關,不管是何種辛香料,有些體質的人就是不適合吃太多,特別是有眼疾的患者,在治療時必須忌掉辛辣食物;而辛香料過多會耗散人的氣,同時也耗散人的血,所以氣血虛弱的人要注意。 -
糖尿病患腳腫脹穿不下鞋 血栓差點送命這方法找回生機
健康養生 / 生活保健2666國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示,這位患者應該是因為本身有糖尿病的尿多症狀,加上平常喝水量不多,就容易造成大量脫水後,形成血液濃稠而引起下肢靜脈血栓。靜脈血栓是因病態性血塊形成,導致血液回流不良,而產生肢體腫脹、疼痛,還容易併發蜂窩性組織炎引起敗血症,若血栓脫落流回心臟的話,甚至可能造成肺動脈栓塞而喪命。