關鍵字:食品
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好喝又健康!不只幫助消化 蘋果醋還有這7大保健功效
健康養生 / 營養美食3351自古希臘時代起,人們就就使用蘋果醋來清潔傷口和止咳。而現代更發現蘋果醋還有更多有益健康的功效,包括幫助消化、緩解胃食道逆流,甚至還能改善皮膚狀況與降低膽固醇。不過直接飲用蘋果醋可能會損壞牙齒的琺瑯質,並導致蛀牙。為了防止這種情況發生,可以用醋水比1比10的份量然後以吸管飲用。 -
吃素還是得大腸癌? 營養師:挑對食物正確烹煮是關鍵
健康養生 / 生活保健2167吃素的方式有很多,且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過,如果是健康吃素者,只要以原型食物為主,如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果,並非需要吃全素,即使是蛋奶素、鍋邊素,也都可以降低大腸癌的發生率,預防罹患大腸癌。洪若樸指出,吃素的方式可以根據宗教信仰及個人需求而不同,常見的種類有全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素等。其實吃素的種類與是否會罹患大腸癌,並沒有直接關係,主要關鍵是食物種類的選擇及烹調方式。 -
口臭尷尬!日常5方法改善口中異味困擾 強化口腔健康
健康養生 / 口腔植牙2262口臭常令人在社交的時候好尷尬!口臭是由口腔中的細菌引起,這些細菌是會產生引起氣味的細菌;許多人會透過喝水或喝綠茶來消除口臭,但如果口臭持續存在,則可能是有潛在的牙科或其他醫療問題,建議最好就醫檢查。 -
艾成生前為憂鬱症所苦 精神科盤點7大招擺脫憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2154藝人艾成墜樓事件讓大家重新審視憂鬱症,憂鬱症是多重因素導致的疾病,包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。 彰化基督教醫院司法精神中心主治張庭綱醫師說,心因性所造成的憂鬱症雖不少見,但臨床發現,憂鬱症更大程度是血清素減少所導致的生理性疾病,這跟性格軟不軟弱、心性是否堅強無關。以下7招都是幫助擺脫憂鬱情緒的方法,試著做看看。 -
新北動保處稽核寵物食品 6件未標示產品資訊限期改善
健康養生 / 寵物健康2162新北市動保處每年不定期前往各大寵物食品賣場進行稽核,110年總計稽核333件,111年截至7月底稽核173件寵物食品,包含飼料、罐頭及各式點心零食,共計6件寵物食品、用品外包裝,未依規定中文標示產品資訊,皆已限期改善。上述商品如再發生標示未符規定將依動保法第29條第1項第8款,處3萬至15萬元以下罰鍰。 -
營養師傳授中秋烤肉撇步 健康吃不用怕「身陷膩境」!
健康養生 / 營養美食2421隨著1年1度的中秋佳節到來,要吃得開心又不怕體重飆升,成為熱門話題。奇美醫學中心營養科營養師曾郁芳透漏,中秋烤肉若能掌握訣竅,一樣可以吃得開心又健康。建議烤肉器具使用烤盤來代替烤網,或是使用鋁箔紙隔絕食物與炭火,減少致癌物的產生。挑選低脂肉類食材或海鮮,避開過多油脂攝取。並且肉類食材建議搭配蔬菜類,也可賦予肉串多元的清甜風味! -
健康食品之牙齒保健功能評估方法 衛福部預告修正細節
健康養生 / 口腔植牙1947衛福部於8月17日預告修正「健康食品之牙齒保健功能評估方法」草案,名稱並修正為「健康食品之牙齒保健功效評估方法」。草案之預告評論期60日,蒐集各界意見。 -
快檢查家中有無這款奶嘴! 食藥署:溶出試驗不符規定
健康養生 / 消費生活2563食藥署在今(16)日公布邊境查驗不合格名單中,由BIBS DENMARK APS出口,宜格立有限公司進口,丹麥出口「嬰兒乳膠安撫奶嘴」(200255 BIBS COLOUR LATEX SIZE 2 DARK OAK GLOW)檢出容器具溶出試驗不符規定。