關鍵字:食品
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誤食毒菇恐狂吐、大血便!應遵守這原則 預防食物中毒
健康養生 / 營養美食3584民眾於郊外踏青時,偶爾會在途中發現各種野生菇類簇生,其中某些具毒性的野菇,在外觀上與可食用菇類幾乎一模一樣,難以分辨,即使經驗豐富的專家也不易從外觀上加以區別,且多數導致中毒的菇類,其毒素並不能透過加熱、冷凍或是其他加工方式去除。因此,食品藥物管理署提醒民眾,若看到路邊不明菇類,應秉持「不採不食」原則,否則一旦中毒,輕則出現腸胃道症狀,重則對身體造成不可逆的傷害。 -
如何降低體內三酸甘油酯? 選對魚油、吃對時間有幫助
健康養生 / 生活保健14633美國心臟病學會建議,每天攝取2至4公克OMEGA-3脂肪酸(複方EPA+DHA的魚油或單方EPA魚油),有助於高血脂患者降低三酸甘油酯。 -
日本合利他命比較好?效果比較強? 專家解析台日差異
醫藥衛生 / 藥品安全5836許多民眾至日本旅遊,返台時旅行箱裡幾乎都有B群、眼藥水、保養品,其中「合利他命」相當搶手,日本旅遊達人林氏璧於臉書貼文強調,合利他命含有維生素B1,主要功效為緩解手腳發麻、神經痛、肌肉關節疼痛等,但如果某些部位長期痠痛,應儘速就醫,釐清確切病因。 -
飲食習慣不健康下場 董氏:人生最後一餐恐鼻胃管進食
健康養生 / 生活保健3606人生中有許多值得紀念的一餐,民眾會在桌上擺滿美食佳餚與親友歡聚,但「人生最後一餐」你是否還能大快朵頤,還是只能倚靠鼻胃管進食?董氏基金會指出,國人晚年平均臥床時間長8.5年,許多人晚年受臥床、癱瘓、失智等病痛折磨。而飲食是健康的根基,現在吃的每一餐,都可能影響身體健康,及早建立正確飲食習慣,50歲後才能老得慢,健康開啟人生下半場! -
超思巴西蛋疑禽流感?食藥署:100%抽驗 不合格已攔
健康養生 / 消費生活3357為了緩解台灣蛋荒,農業部今年3月實施雞蛋專案進口措施,未料從巴西進口雞蛋的超思公司爆出爭議,遭民代質疑雞蛋恐有禽流感風險。食藥署今(8)日說明,進口雞蛋是由跨部會分工合作把關,從今年1月1日至8月31日止,受理巴西雞蛋計75批(共5,455公噸),採100%逐批抽驗,僅有1批不合格,且該批不合格雞蛋並未流入國內市場,已命業者退運銷毀。 -
低醣食物1次看!吃對有助降低體脂肪 減肥不必再挨餓
健康養生 / 話題懶人包3253現代人飲食講求健康養生,許多人會選擇較健康的食材烹煮餐點,其中就有一派人選擇「低醣飲食」,希望能夠幫助消耗體內脂肪、增加進食過後的飽足感,以及也有一派說法認為此種飲食法具有能夠改善糖尿病的潛力,快一起來看看網友推薦的低醣食物有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「低醣食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的低醣食物排行。 -
「硒」利對抗肌膚老化加速器! 從體內提升抗氧化能力
健康養生 / 健康新知4069日常補充口服硒補充劑要達到100%的吸收率並不容易,實際被身體吸收的劑量難以衡量,劉永麟醫師建議,若想更有效率地補充硒,可以在醫療院所透過針劑注射硒元素,其吸收率幾乎100%,是更直接、有效的方式,且合格藥廠所製造的硒注射劑不含汙染物,適合患有重大疾病、慢性病、燒燙傷、癌症等疾病,以及哺乳中的產婦;或者是希望提升身體的抵抗力、想提升抗老化能力的愛美人士,如果想積極減緩老化,可同時補充口服硒補充劑,加上每週注射1、2次硒元素的頻率來維持身體健康與肌膚的年輕狀態。 -
青少年缺膳食纖維!牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3475根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群,而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群,甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家,少有喝牛奶的習慣,早餐店販售的多為調味乳,中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇,但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1,導致學生們早餐吃的不夠健康。