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在家煮排第3名！圍爐吃法優缺點分析 討論度最高是它
健康養生 / 營養美食2130農曆春節將近，家家戶戶都開始規劃年夜飯的菜色，除了在家下廚料理外，部分民眾也會選擇外出聚餐或是訂購年菜，餐飲業者們也紛紛看準年節圍爐商機，推出各種迎春套餐和外賣方案搶攻年菜市場。究竟網友們最喜歡怎麼吃年夜飯呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友討論的圍爐形式，帶您了解網友熱議的春節年夜飯吃法有哪些。 -
年節採買蔬果肉品怎麼挑才新鮮？ 營養師公開選購指南
健康養生 / 營養美食2866今年過年有10天連假，因此在食材保存上需要特別注意，洪文軒營養師指出，過年期間市場休市，沒有辦法每天都購買到蔬菜，因此會建議民眾在買蔬菜時時，選擇較好儲放的蔬菜，例如：花椰菜、芥菜、高麗菜等。挑選蔬菜時要避免葉菜有枯黃或爛掉的情況，這可能會影響儲放時間，沒有辦法放比較久。另外，民眾在買肉品時，除了雞肉、豬肉、牛肉外，也可以選擇同屬於豆魚蛋肉類的食材，像是海鮮類中的白鯧魚，以增加ω-3脂肪酸攝取。 -
台灣「割包」研究登國際醫學期刊 小弟弟出頭天別再怕
兩性關係 / 男人幫3744男性發生包皮、龜頭發炎，或因為包皮的窄環較緊，造成清潔困難，長期藏汙納垢造成發炎疼痛，間接導致性伴侶在性行為過程中感到不適等問題，這才意識到前往醫療院所求診。泌尿科醫師顧芳瑜表示，在診間最常見的情況就是病患擔心割包皮會過於疼痛，造成無法動彈、不能出門、運動或上班，其次是擔心傷口讓外觀變得不好看，以及擔心割完包皮會太緊、不舒服。 -
流感升溫！今增第4例流感死亡 4萬餘劑公費疫苗快把握
健康養生 / 最新消息2007疾病管制署今（18）日表示，近期門急診類流感診人次呈上升趨勢，陸續出現流感重症確定病例，近日再添1例流感重症死亡案例，為南部70多歲女性，未接種流感疫苗，有糖尿病及高血壓病史，於2022年12月17日因呼吸急促就醫，並於12月18日收治加護病房，流感快篩檢驗為B型，之後因心衰竭併心因性休克於2023年1月8日不幸病逝。疾管署表示這是今年第4例死亡個案，4例個案均未接種流感疫苗。 -
低血糖比高血糖更容易住院！ 醫師破解迷思揭背後原因
醫藥衛生 / 慢性疾病2404糖尿病族群不只要注意血糖過高，「低血糖」更是不容輕忽。嚴重長期的低血糖會導致糖尿病相關併發症增加、認知功能受損。根據研究顯示，台灣約有3成服用傳統口服藥的第2型糖尿病人曾發生低血糖症狀。低血糖事件不但可能造成立即性危險，也會影響病人用藥治療的遵從性，增加血糖控制不佳的風險。 -
本土+20768！死亡+26 4歲男童確診因腦炎快速惡化歿
健康養生 / 最新消息1781中央流行疫情指揮中心在今（18）日宣布新增20,768例本土個案，263例境外移入，26例死亡個案。指揮中心表示，今日新增1例特殊死亡個案，患者是年僅4歲的男童，未打過疫苗，本身具慢性腎病史，今年1月初開始有相關症狀，後因意識改變送急診，經醫師診斷確診新冠，且有上消化道出血、嚴重腦水腫，雖收治加護病房治療，不幸因腦炎情況惡化過世。 -
糖尿病友運動前注意！ 正確保護足部監測血糖補充水份
醫藥衛生 / 慢性疾病2126國內有相當多的糖尿病友，而即使當了病友，仍不能偏廢運動。運動為糖尿病友帶來很多好處，像是降低胰島素阻抗性幫助血糖控制；改善血糖、血脂及血壓，降低心血管疾病風險；提升自我形象、釋放壓力減輕憂鬱達到增進生活品質之效。持續規律運動是糖尿病控制不可或缺的一部份，但不正確的運動方式卻可能引起運動傷害，更嚴重者甚至可能危害到生命安全。對於糖尿病友，如何正確運動，避免運動造成的傷害十分重要。 -
諾羅病毒疫情升！近1週腹瀉病患多達14萬 8大症狀曝
健康養生 / 最新消息2172諾羅病毒感染病例增加，全國近4週，共接獲64起腹瀉群聚通報，單週腹瀉就診人數多達14萬人！疾管署表示，近期國內腹瀉就診人次及群聚通報案件數均高於去(2022)年同期，群聚事件檢出病原以諾羅病毒為主。疾管署提醒，諾羅病毒傳染力強，且容易引發群聚感染。