關鍵字:頸部
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現代人過度使用3C 「暈手機」成文明病
醫藥衛生 / 常見疾病5710根據資訊工業策進會2018年公布的一份調查報告顯示,民眾平均每天使用手機時間介於2到5小時之間的占51.5%;超過5小時的重度使用者則有28.1%。一位32歲的粉領族每天上班必須緊盯電腦螢幕和手機,下班後還會藉由玩遊戲來舒壓,某天當她視線一離開手機稍微抬頭時,竟感到一陣頭暈目眩,即使閉眼也未完全改善 -
想要一夜好眠 枕頭、床墊、棉被必須講究
健康養生 / 消費生活3207為了消除一天的疲憊,隔天也能精神奕奕的工作,最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此,寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間,與其在沙發上打瞌睡,不如好好躺在床上睡覺,更能消除疲勞。東京西川日本睡眠科學研究所的志村洋二課長表示,枕頭、床墊、棉被是3種必備的基本寢具,想要一夜好眠,正確選擇寢具是必要條件 -
肥胖體型有3種 脂肪分布是關鍵
健康養生 / 生活保健5850歲末將至,為迎接新年,許多人總會趁年終大掃除時「斷捨離」一番;更有民眾會選擇在年終時做全面性的健康檢查,希望用健康的身體迎接新氣象。國泰健康管理以2018年的健檢數據為分析基礎,讓民眾認識自己是「蘋果型」、「梨型」還是「鵝卵型」肥胖,希望降低國人肥胖比例逐年增加的問題。 -
長「懶散肉」綁線阻斷血流 恐招組織壞死感染
醫藥衛生 / 常見疾病443040多歲阿強在腹股溝長出1塊息肉,模樣有些怪異,去泡湯時總會引來旁人側目,他上網查詢資訊,網友貼文建議在息肉根部綁線阻斷血流,就可讓肉瘤脫落,沒想到他照做之後,3天後局部嚴重疼痛,趕緊至急診求助。 -
女大學生熬夜練舞染皮蛇 臉頸部幾近毀容
健康養生 / 健康新知4000許多人以為皮蛇是中老年人的疾病,但臨床醫師表示,最近1、2年發現,年輕個案越來越多,有些為了課業而連續熬夜,有的則是夜店狂歡,整晚沒睡,一旦身體免疫力下降,就容易發病。 -
企鵝家族受小腦萎縮症煎熬 中醫改善多管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3054長期犯頭暈的64歲婦人,接受貧血、低血壓治療皆不見改善,4年前就醫確診為小腦萎縮症。婦人頭暈的情形不同於一般,發作時只要稍微活動就很吃力,走路步履沉重且平衡感變差,由於神經統合能力不佳,往往需要花上一些時間「暖機」才能踏出步伐。此外,婦人吃東西還常常嗆到,還合併貧血、胃潰瘍、胃食道逆流等症狀纏身,苦不堪言,後來接受中醫治療,3周後症狀開始減輕。 -
長期打鼾身體恐缺氧 中風心血管疾病機率增
醫藥衛生 / 常見疾病3458陳小姐今年45歲,體檢報告沒有糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病史,但睡覺時卻會慣性打鼾,頸動脈超音波檢查後,發現頸動脈內中膜增厚,甚至粥樣硬化;進一步安排睡眠檢查後,發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。 -
掌握育兒技巧 新手父母輕鬆成為「神隊友」
健康養生 / 親子育兒4594生下孩子的瞬間,慣有的兩人生活就此出現翻天覆地的改變,餵奶、抱小孩、換尿布、洗澡等所有育兒大小事,此刻都成了新手父母的日常。即使先前參加媽媽教室時,有利用假娃娃模擬學習這些照顧之事,然而,一旦置身真人實境,好像不是那麼簡單,畢竟寶寶的身軀軟綿綿,又會動來動去,完全跟假娃娃截然不同。其實只要父母願意用