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關鍵字：預防
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三高超標難自覺！ 國健署揭：4至7成民眾不知健康異常
健康養生 / 心臟血管4199三高（高血壓、高血糖、高血脂）在身你曉得嗎？根據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率分別為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。由於三高初期症狀較不明顯，民眾難以察覺，因此國民健康署呼籲，大眾應把握健康檢查，積極掌握身體三高數值，若有異常務必及早就醫診斷。 -
核處理水掀搶鹽熱 「福島氚鹽」每天吃到這個量才超標
健康養生 / 營養美食3142日本宣布排放核處裡水的新聞在發表後，引發周邊各國關注。中國與香港出現搶鹽熱潮，台灣也頻傳怪象，不少超市賣場的鹽已銷售一空，甚至有網友看到「2個人購買30包鹽」的狀況。記者實際到住處附近的超市查看，也發現平價的包裝鹽空蕩蕩，僅有罐裝的低鈉鹽與玫瑰鹽，或其他較高單價的產品。 -
出國水土不服！急性腸胃炎發作 中醫授按壓穴道解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3647近期出國旅遊的民眾增加，有些人可能因水土不服出現腹瀉、噁心、嘔吐的狀況， 小心恐是急性胃炎作亂，中醫師莊可鈞表示，民眾想緩解急性胃炎症狀，可加重力道按壓「足三里穴」及「梁丘穴」，另外當食物停滯於胃中，按壓這2穴也會有助於完成「吐法」，降低不適感。 -
今年首例腸病毒死亡個案 南部10個月大男嬰發病當日殁
健康養生 / 最新消息3057腸病毒疫情升溫，門急診就診計12,030人次，同時新增今（2023）年首例死亡個案。疾管署今（29）日公布國內今年首例腸病毒感染併發重症死亡病例，為南部10個月大男嬰，於8月8日經照顧者發現失去意識，且無呼吸、心跳，送醫後急救無效，於當日死亡，經檢驗審查確認為腸病毒D68型感染併發重症死亡。 -
新冠重症+46疫情降 疾管署取消長照機構定期快篩規定
健康養生 / 最新消息3119近7日每日平均新增46例COVID-19本土確定病例，顯示新冠疫情逐日下降。疾管署副署長曾淑慧表示，從9月1日起，將取消一般護理之家與老人長照機構的定期篩檢措施。曾淑慧表示，目前醫療院所仍須配戴口罩。另外預計9月有新的XBB疫苗，有關新的疫苗與藥物，曾淑慧表示，目前仍在討論中；目前廠商已將資料送往食藥署，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家會議預計30日召開，討論接種對象等相關建議。 -
登革熱本土破3千！8旬老翁重症死亡 母子垂直感染現蹤
健康養生 / 最新消息3024防疫醫師林詠青表示，本週新增1例登革熱確診病例，為雲林縣80多歲男性，有慢性腎病及高血壓等慢性病病史，8月17日晚間因發燒、畏寒、肌肉痠痛、疲倦虛弱、食慾差等症狀就醫，經NS1快篩檢驗陽性確診後返家休養，8月20日出現疑似腸胃道出血（瀝青樣便）症狀，隔日則因出現血球及血小板低下、雙側肺浸潤、肝臟發炎指數過高等症狀，而收治住院，最後，於8月25日因病況惡化不幸過世。 -
乾眼症是眼睛乾燥？ 眼科醫師揭眼淚直流也是典型症狀
健康養生 / 視力矯正4851眼球表面的潤滑由淚膜掌管，淚膜又可分為3層，最外層是脂質層、中間是水層、最內層是黏液層，當任何一層出現異常，都會造成乾眼現象。新竹諾貝爾眼科醫師何奕瑢表示，約有3分之1的患者罹患乾眼症而不自知，乾眼症不是只有眼睛乾燥，不少人來看診時主訴眼睛濕濕的、一直流眼淚，這是因為油脂層失去保濕作用，使得淚膜水分很快就揮發，而導致反射性的流淚分泌，是因眼睛太乾、淚液不足，進而刺激眼睛所產生的反應。 -
祖父母節不讓長輩孤單！ 研究：做這件事可降低孤獨感
健康養生 / 老年照護3613今（27日）就是祖父母節，除了關心祖父母之外，多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務，就有助於增進他們的心理健康喔！根據發表於《老化與心理健康期刊》（Aging & Mental Health）的研究指出，定期照顧孫子女與從事志願服務，能讓祖父母減少孤獨感與獲得更多的成就感。