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關鍵字：預防
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咳嗽也骨折？！ 名醫教你「顧骨」保健康
健康養生 / 生活保健3152至於為什麼會骨質疏鬆？這就和國人飲食認知不足有著密不可分的關係。為了讓民眾對於骨質疏鬆有更多的認識，台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座，邀請恩主公醫院的謝銘勳院長主講 「淺談骨質疏鬆症之保健及預防」，與民眾一起「顧骨」保健康。時間訂於2013年12月21日（六）下午1點至5點，在臺大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）。 -
中醫保養》顧好呼吸道 防病於未然
醫藥衛生 / 中醫養生3172呼吸道病症通常造成的困擾為鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀，很多人認為感冒等呼吸道疾病只是小問題，如不小心照料漸趨嚴重時恐釀成肺癌，近年來統計，肺癌已居於國人十大癌症死因之首，由此可知呼吸道疾病不容小覷！御絨中醫診所院長廖婉絨表示，預防更勝治療，調養呼吸道才是抵擋病毒入侵的第一道防線。 -
影后凍齡有方 新興拉皮助熟女找回年輕
醫美減重 / 美容整形3342想要改善臉部的鬆弛與皺紋，現在有另外的選擇，旭彤診所黃盟凱醫師表示，Ultherapy極線超音波拉皮是通過FDA認證，具有拉皮（Lifting）功能的機種，黃醫師甚至親自施打體驗。他說，天天拍照做紀錄，發覺極線超音波拉皮7天的反應，比電波拉皮打一個月的成果還要好！ -
冬天吃大白菜 降壓消腫好處多
健康養生 / 營養美食3977我們常說的大白菜，亦為結球白菜，一般也稱包心白或山東白菜，在台灣，四季都有產。不過，冬天是盛產期，因此這個時節的大白菜會特別好吃。大白菜產地主要集中彰化縣、雲林縣、台南縣，屬十字花科蕓苔屬，生長初期的葉片向外散開伸展。營養成分多，包括蛋白質、醣質、纖維、鈣、磷、鐵、維他命A、C、菸鹼酸等，對人體健康相當有幫助。 -
眼皮亂跳 當心顏面神經麻痺
醫藥衛生 / 中醫養生3465俗話說「左眼跳財，右眼跳災」，大多數人都把眼皮跳不停當成好運或壞運的前兆，卻忽略了這其實是身體健康的一大警訊。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，眼皮跳在西醫稱為眼輪匝肌振顫，中醫則稱作胞輪振跳，多發生在成人身上，少數人則會伴隨有顏面神經麻痺的症狀一起出現。 -
健康講座》秋冬噴嚏不停 鼻過敏怎麼辦？
健康養生 / 生活保健3193鼻過敏顧名思義就是一種鼻子較常人敏感的病症，它與感冒最大的不同在於鼻過敏的症狀往往只侷限在鼻子本身，如打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，但感冒卻會伴隨喉嚨痛、咳嗽，甚至發燒等現象，其實並不難區別。 -
冬季乾癢抓不停 中醫調理舒緩不適
醫藥衛生 / 中醫養生3231中醫學理強調天人合一，有所謂「秋收冬藏」的說法。認為秋冬氣候乾冷，皮膚毛孔會呈現「收」的狀態而自然閉鎖，並分泌少許油脂潤澤表皮。但有些人屬於肺氣過寒的體質，毛孔過度閉鎖，無法正常開闔，肌膚缺少足夠的皮脂潤澤，就容易出現乾燥搔癢的問題。 -
停經婦女愛喝含糖飲料 子宮內膜癌風險高
癌症新知 / 抗癌密碼3137此項研究是由美國明尼蘇達大學公共衛生學院（University of Minnesota School of Public Health ）所主導。研究人員比對了2萬3千多筆平均年齡為61歲的停經婦女，發現每周飲用含糖飲料超過60份的婦女，罹患第一型子宮內膜癌的機率，比起沒有喝含糖飲料習慣的女性高出近8成。