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關鍵字：預防
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產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3279「產前涼補，產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示，女性於坐月子時，應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間，三餐以均衡飲食為原則，再搭配調理身體機能的特別膳食，便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。 -
中國驚爆》全球首例 H10N8死亡個案
醫藥衛生 / 醫院情報3228疾管署副署長周志浩表示，疾管署於12月17日晚上接獲中國大陸疾病預防控制中心通知，江西省出現全球首例人類感染H10N8禽流感致死病例。死者為73歲女性，有活禽市場接觸史，臨床診斷為重症肺炎，11月27日發病，11月30日住院治療，12月6日死亡。 -
抗老化》啟動新陳代謝 身心健康人不老
醫美減重 / 養生抗老3171開業診所新陳代謝科醫師陳光文表示，有生命就有新陳代謝，新陳代謝的運作，如同醫療團隊在體內，時刻手護身體健康，若不愛惜寶貴的新陳代謝，還以糟蹋身體的生活方式，便容易出現冒青春痘、便秘等新陳代謝發出的警訊，並埋下病根、罹患常見的「代謝症候群」。民眾唯有節制飲食、天天運動、保持心情愉快，才是健康之道。 -
亞麻籽油含豐富木酚素 幫助遠離乳癌風險
癌症新知 / 乳癌5601所謂的亞麻籽油，顧名思義，是種自亞麻籽提煉出來的油品，它除了有豐富的Omega-3脂肪酸外，還含有相當大量的木酚素（lignans），而木酚素正是對抗乳癌的關鍵成分。 -
中西醫整合治療 降低癌因性疲憊發生
醫藥衛生 / 中醫養生3214日前江先生得知自己最喜愛的歌手彭佳慧即將舉辦演唱會，但自己因病無法到場而感到遺憾，沒想到彭佳慧在演唱會前意外現身病房，為他歌唱打氣，讓他深受感動，當場宣誓積極對抗病魔，讓在旁的江妻鼻酸拭淚。 -
頭痛頸硬是感冒？ 當心高致死率剝離性動脈瘤
醫藥衛生 / 醫院情報3114臺中慈濟醫院神經外科醫師楊道杰說明，經腦血管攝影檢查，發現李太太顱內椎體動脈出現「剝離性動脈瘤」。一般椎體動脈血管只有一條，但該名患者血管卻剝離成兩條，導致血行受到干擾，形成所謂「剝離性動脈瘤」，造成腦血流不順，進而引發缺血性中風或腦部大出血。 -
長期依賴胃藥 胃癌恐已悄悄上身
醫藥衛生 / 藥品安全3246衛生福利部統計顯示，在2012年的癌症中，胃癌排名第6位，佔主要癌症死亡人數的5.5%，平均每1萬人就有1人死亡。書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢醫師表示，早期胃癌往往無症狀，有時與胃潰瘍相似，也因此，當有異狀時，胃癌常已中、晚期，有消化不良、腹脹、沒食慾、上腹疼痛、噁心、反胃、胃灼熱感、疲倦、體重減輕、貧血、解黑便等情形。 -
健康必讀》灰指甲治不好 竟是骨癌上身
癌症新知 / 抗癌鬥士3967而大部分的病症都是有跡可循的，只要耐心配合醫師的診斷，通常都能找出背後真正的疾病。一如心臟科名醫陳衛華就曾因誤以為自己得了灰指甲，找了皮膚科醫師診治卻一直都沒好，最後進一步照了X光，才發現自己其實罹患的是骨癌，開啟了一連串漫長的治療過程。