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關鍵字：預防
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50歲蛋白質攝取不足 易失智骨鬆
健康養生 / 老年照護2058先進國家年長族群，蛋白質攝取不足問題相當普遍。美國研究顯示，30%至41%的50歲以上女性，蛋白質攝取低於建議量，男性則有22%至38%。台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出，雖國人平均蛋白質攝取尚無不足，但50歲以上民眾卻有五分之一、約138萬人蛋白質攝取低於建議量，31至50歲間中壯族群則有一成。 -
父母骨密度皆低 女兒風險達34.4倍
健康養生 / 生活保健1885每年10月為世界骨鬆月，中華民國骨質疏鬆症學會於全台舉辦21場骨密度篩檢公益活動，邀請知名藝人侯佩岑擔任骨鬆防治大使，呼籲國人愛家人更要愛自己，一同參與骨密度篩檢，及早發現骨鬆問題。 -
T淋巴細胞異常 導致第二型糖尿病
醫藥衛生 / 醫院情報2355國衛院免疫醫學研究中心研究員譚澤華，率領莊懷佳博士等多人團隊，歷時四年終於發現，正常飲食下產生第二型（成人型）糖尿病與免疫反應有密切關連，開創以調控免疫系統的發炎反應治療第二型糖尿病的新方向。研究成果最近發表於國際頂尖自然系列期刊自然通訊 (Nature Communications)。
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快步健走提升總骨密度 維持骨骼健康
健康養生 / 生活保健1931為響應2014年世界骨鬆日，提倡國人提早預防骨鬆，骨鬆學會與安怡奶粉聯手舉辦「安怡超敢動 骨骼健康齊步走」，號召民眾於10月19日（星期日）一同走出戶外，鼓勵民眾多動多健康。 -
硒元素和維他命E 恐對預防白內障無益
健康養生 / 視力矯正3092然而目前有最新研究推翻了這樣的說法，有實驗找了數百位不同族群的男性來做測試，其中黑人族群的年齡是50歲以上，其他族群則是55歲以上。有服用硒元素卻罹患了白內障的男性一共有186位；而沒有服用硒元素的男性，則是有204位罹患了白內障。在服用硒元素的同時，一併服用維他命E的男性，罹患白內障的共有197位；沒有服用維他命E的，則有192位罹患白內障。 -
矯正是成功植牙的關鍵 還您怡人笑容
健康養生 / 口腔植牙1877一般只要有咬合不正的問題，就應該先矯正。但是特別針對已有缺牙狀況的患者，碧礽牙醫吳碧礽醫師建議先矯正，再確定植牙位置，可以提高植牙成功率，也可以使咬合更正確，牙齒口腔更健康。 -
每天步行2公里 降低罹癌死亡機率
癌症新知 / 癌症百科2189這項研究的主導者Benedict Southworth表示，他從研究數據中看到，如果可以在每天都能在20分鐘之內走完1英里路，大約是1.6公里，可以降低許多種類癌症的死亡風險，包括對乳癌、攝護腺癌、大腸癌...等的治療，最高可以降低約5成的死亡風險。 -
嬰兒精緻副食品 當心衍發暴牙危機
健康養生 / 口腔植牙1840微笑美學牙醫診所林克承指出，上述病症，除了遺傳體質因素，皆與口顎發展不全息息相關！隨著少子化與生活型態轉變，家長總想把最好的營養送進寶寶嘴中，也因此發展出不少嬰兒副食品等精緻軟食，讓寶寶無須咀嚼直接吞入，達到快速吸收也避免吐出。