焦點新聞
關鍵字：預防
-
免費講座》老化大敵當前 你該如何做好準備？
醫藥衛生 / 醫藥話題210421世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療( lifestyle medicine ), 包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。 -
心律不整釀禍 男子34歲二度瀕猝死
健康養生 / 心臟血管2799每年12月第一周為心律不整宣導週，中華民國心律醫學會為此特別於台大醫院、中國醫學大學附設醫院、高雄榮民總醫院、花蓮慈濟醫院舉辦全台系列衛教講座，讓民眾瞭解心律不整可能引發猝死危機，及早發現症狀，及早防範。
-
睡眠要有好品質 6種食物睡前碰不得
健康養生 / 消費生活2262這聽起來簡直有點不可思議，因為被視為對健康有利的的十字花科蔬菜，例如花椰菜、高麗菜、白菜等，雖然富含植化素、礦物質，對健康非常益處，甚至可以預防癌症；不過，美國洛杉磯的營養學家Elissa Goodman說，十字花科蔬菜中含有不溶性纖維，在人體中消化得很慢，如果在睡前不久，吃太多十字花科蔬菜，可能會讓你睡不好。 -
鈥雷射搭配軟式輸尿管鏡 打擊頑強尿路結石
兩性關係 / 男人幫4005郵政醫院泌尿科陳永泰醫師表示，近年來門診觀察發現，肥胖族群罹患結石的人口數逐漸增加，另外尿酸結石患者也越來越多，主因是動物性蛋白攝取量增加，導致尿酸升高產生。一般簡單的結石，只要吃藥或以體外震波治療，配合喝水，就會自然排出體外，門診即可完成。若是體外震波碎石機使用2次後不見成效，就應詳細檢查原因，不該盲目繼續使用，否則可能損及腎臟功能，引起併發症，一旦感染，還可能讓腎功能變差。 -
治憂鬱症沒有萬靈丹 補充Omega-3幫助不大
健康養生 / 健康新知2123由於Omega-3多元不飽和脂肪酸中的DHA，被認為可以進腦細胞的活化，對於提升注意力與預防腦部功能的退化都有幫助。而Omega-3所含EPA則是會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度，其中血清素對於情緒的影響很大，當血清素不足或是太多的時候，都會引起不同種類的精神疾病症狀。因此，過去研究才會認為，補充Omega-3脂肪酸，可以緩解憂鬱症狀。 -
產後憂鬱非媽媽專利 新手爸爸也中標
兩性關係 / 嬰兒母親2371澳洲國立大學（Australian National University）心理健康研究的 Liana Leach博士表示，他們觀察了43項獨立的研究發現，當新生兒來到世上時，新生兒周圍的人都會產生焦慮感，這焦慮感並不侷限於新手媽媽而已，新手爸爸同樣會感受到新生兒為家中帶來的轉變以及角色的轉換。 -
戴耳機夜跑健身？ 慎防聽力減退耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病1843由於工作、生活實在備受困擾，於是黃先生在親友介紹下，前往耳鼻喉科尋求治療。收治這名患者的耳鼻喉科醫師李宏信發現，黃先生跟時下年輕人一樣，晚上總是喜愛去住家附近的體育公園夜跑，而且喜歡在跑步時戴上耳機聽搖滾舞曲，隨著韻律起伏搖擺。 -
每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
健康養生 / 生活保健2091西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。