焦點新聞
關鍵字：預防
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國人早餐愛搭奶茶 反式脂肪有礙健康
健康養生 / 生活保健2322台灣營養基金會早餐飲品購買行為調查結果顯示，最受台灣民眾喜愛的早餐飲料第一名是奶茶、紅茶或綠茶等茶類飲品（26.6%），因為其口味較好（41.0%）且能帶來充沛活力（25.3%）。第二名豆漿緊追在後（25.7%），其中有超過半數（52.9%）喝豆漿是為了滿足健康營養的需求。 -
擋不住的咖啡黑魔力 專家教你喝出品味與健康
醫藥衛生 / 名家開講4202習慣每天來杯咖啡的人認為自己像是得了「咖啡成癮症」，但其實長期飲用咖啡其實只會產生依賴性，未達如吸毒般的成癮症。有些人則是會以咖啡作為提神飲品，不過若長期熬夜喝咖啡，容易導致眼壓升高，應避免熬夜時喝超過2杯咖啡。食藥署建議國人每日咖啡因攝取量應少於300mg，相當於2到3杯咖啡。
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更年期婦女要當「心」 停經後慎防心血管疾病
兩性關係 / 女人幫2008102至104年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，40歲以上女性高血壓盛行率為32.44%、高血糖16.31%、高血脂27.85%，隨著年齡增加，三高疾病控制變差。研究顯示，三高疾病將增加中風的風險，需要更積極的控制病情，不可輕忽。 -
牙齒長照要做好 養「牙」防老健康呷百二
醫藥衛生 / 常見疾病2296衛生福利部今年特別規劃「口腔健康整合行銷宣導計畫」，針對兒童與成年人倡導牙齒長照，以及預防勝於治療的觀念，期望透過落實全台在地化的口腔健康教育宣導並借鏡日本8020運動，讓民眾了解在80歲時，還能擁有20顆以上自然牙齒的重要性。 -
手淫過度易腎虛 潛藏小腦萎縮危機
醫藥衛生 / 常見疾病4878小腦萎縮症在中醫的觀點裡屬腎精虧損、氣血虧虛的範疇，精確來說，是因腎虛所引起的疾病，而它又包含腎陽虛及腎陰虛兩種。在台灣，小腦萎縮症多半屬於腎陰虛的範圍，所以只要滋養腎陰，補足腎氣，活絡血液循環，通常在治療2周左右後都能讓病情獲得一定程度的改善。以本案例中的患者，在治療2周半後便從走路搖擺，時常跌倒，需家人陪同外出的狀態，到可自行駕車到診所就醫，改善幅度驚人。 -
每日鹽分攝取低於3公克 心血管疾病風險增
健康養生 / 健康新知2325在少鹽的部分，也別因噎廢食。因為現在有研究發現，鹽分攝取過少，恐會增加心血管疾病的風險，該篇研究刊登在《柳葉刀》（The Lancet）。 -
夏日除臭大作戰 居家防臭3招必學
健康養生 / 消費生活1165 -
高血壓非老人病 36萬青壯年罹患逾6成不自知
健康養生 / 心臟血管2295依據國民健康署民國102至104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%，約4人就有1人罹患高血壓，估計罹患高血壓民眾有462萬人。