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關鍵字：預防
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山泉水藏諾羅危機 近2年逾360人生飲中毒
健康養生 / 生活保健2734近年國際發生多起疑似飲用受汙染之野地或瓶裝泉水，導致大規模感染諾羅病毒之案例，如美國、中國大陸、西班牙及台灣皆有相關案例。食藥署於104年及今年度（105年）上半年，調查數起食品中毒案有關之環境水檢體，其中有3起山泉水或混用山泉水案例之檢體檢出諾羅病毒。因此，食藥署呼籲民眾應避免直接飲用山泉水，在洗手或洗滌餐具時，也應注意用水是否安全、乾淨，避免諾羅病毒感染。 -
孕媽咪體重控制好 不讓寶貝提早來報到
兩性關係 / 嬰兒母親2621所謂早產，是指懷孕周數滿20周，但未滿37周所生下的寶寶；或是出生時胎兒體重低於2500公克，稱為低體重胎兒，甚至出生時體重低於1500公克者，稱為極低體重胎兒，都屬於早產兒。一般來說，出生時體重越低的早產兒，會面臨到的問題通常會越多。一般而言，對於妊娠32周以前發生，或是體重低於1500公克的早產兒，需特別注意。 -
老婦長期臥床壓瘡惡化 傷口造口照顧挽救
醫藥衛生 / 醫院情報3400花蓮慈濟醫院一般醫學內科主任林彥光表示，阿嬤的傷口，惡化面積擴大到約10公分且組織已經發黑、發臭，趕緊會診整形外科與傷口造口護理師協助處理，但因為擔心阿嬤年事已高，且屬於麻醉風險極高的病人，建議以換藥的方式改善傷口狀況取代清創手術。 -
別忽視免疫力！ 打造不生病強健體質
健康養生 / 生活保健2706多數的健康法則是提供我們身體免疫細胞活化的環境，相當於「間接」促進健康，矢崎雄一郎認為，若掌管免疫機能的樹突細胞作用上升，便能有效預防疾病、「直接」創造健康，因為免疫力能抵禦病毒、細菌或癌化細胞的侵害。有效的作法只需要三個法則就能防止免疫機能下降，且活化免疫力，也就是「飲食為主，運動為輔」，並想辦法消除壓力！ -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2169美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的Zaldy Tan博士表示，其實不需要很大量的運動，每天只要稍微動一動，像是愉快的散步、騎單車，甚至是在院子整理花草，就能算是運動了。 -
近視遺傳機率大 守護孩子視力預防勝於治療
健康養生 / 視力矯正2603守護孩童視力應從生活做起！張鈞凱醫師認為，首要是必須減少近距離用眼的時間。美國一項研究指出，學童每周回家寫功課跟閱讀課外讀物的時間每多1個小時，近視機率就提高6%；玩電腦或打電動每多1小時，近視機率提高4%；每多看1個小時的電視，就提高2%的近視機率。為人父母，應在學習跟娛樂當中留意取捨，讓孩子在課餘時能讓眼睛獲得充分的休息時間。 -
台灣逆流性食道炎盛行率 居亞洲之冠
醫藥衛生 / 常見疾病2437國外文獻指出，台灣逆流性食道炎盛行率為15.6%，居亞洲之冠。聯安診所分析95年至104年健檢數據發現，逆流性食道炎患者10年內攀升近三成；分析102年至104年1萬5844位受檢者資料，平均每4人就有1人暴露於逆流性食道炎風險中。 -
如何預防肌少症上身？ 運動和營養是關鍵
健康養生 / 老年照護2512愛阿華大學的研究發現，綠蕃茄和綠蘋果皮含有強力的化學物蕃茄素（tomatine）和熊果酸（ursolic acid），老年人連續吃2個月以上，有助制止老年肌肉萎縮和虛弱，讓肌肉可從老化效應恢復過來。