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關鍵字：預防
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春寒料峭氣溫驟降 國健署提醒護心防寒要「趨吉避凶」
健康養生 / 生活保健6327面對這一波氣溫驟降，國民健康署呼籲民眾加強禦寒保暖措施，心血管疾病患者、有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、家人曾有中風缺血性心臟病及家中長者等，須特別謹慎與小心。 -
卵巢囊腫一定要開刀嗎？ 婦產科醫師曝持續變大是警訊
兩性關係 / 婦科診療室6695雙和醫院婦產科温國璋醫師表示，卵巢囊腫是指卵巢長了囊腫或水泡，裡面的成分會有水狀、固體或內膜異位症積血等類型，常見的症狀為右或左下腹靠近恥骨約陰毛處感到疼痛，另外也會造成月經不規律，假如是內膜異位症積血堆積的卵巢囊腫，則會導致經痛或不孕等可能。 -
足部反射健康法為全人護理添韌力 丹麥法規與認證完備
健康養生 / 生活保健6542目前人口少子老化、傳染病新興化、疾病慢性化及照護複雜化等社會變遷，帶來健康照護體系與醫事人力發展的衝擊與挑戰，對於未來健康的前瞻整備，需要創新思維的新策略。衛生福利部於27日辦理「全人護理 足部反射健康法」國際研討會，特別邀請丹麥足部反射健康法專家Leila Eriksen來台分享丹麥與歐盟推動足部反射健康法（Foot Reflexology）的經驗。 -
高血壓未控制傷及全身！盤點降血壓食物 吃豆腐有幫助
健康養生 / 生活保健3647康寧醫院養師陳詩婷表示，及早透過健康的生活方式和必要的治療措施控制高血壓是非常重要的，飲食方面，有些食物特別有助降低血壓，以下分享9種降血壓食物。 -
112年度校園暴力事件近3萬件 兒盟提3大呼籲全面防制
健康養生 / 親子育兒3490新北市2個月前發生國三生割頸案，讓台灣的校園安全再度受到關注，教育部校安系統數據統計，2023整年度高中職以下的暴力事件與偏差行為案件近3萬件，平均每天約有71件暴力事件發生。兒福聯盟今（27）日召開記者會表示，據2023年調查顯示，有超過４分之１的兒少(26.6%)不認為自己在學校是安全的，更何況最擔心孩子安危的家長。 -
盤點三高對心血管的危害 專家教你這樣做降低心梗風險
健康養生 / 心臟血管3645依據111年10大死因統計指出，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，而造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，國民健康署2018年運用台灣地區三高追蹤資料分析結果發現，有高血壓、高血糖與高血脂者，後續罹患心血管疾病的風險分別為1.8、1.5及1.4倍。 -
別老盯手機！低頭族烏龜頸上身 還衍生出現胃食道逆流
健康養生 / 生活保健3484上交叉症候群會讓胃食道逆流反覆發作？書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初解釋，此疾病不僅影響外觀，還時常造成肩頸痠痛，甚至患者會因為緊繃的肌肉壓迫胸腔、腹腔，導致伴隨消化不良、胃食道逆流及便秘的情形。 -
肺炎鏈球菌疫苗公費資格放寬 建議民眾接種2劑才安全
健康養生 / 生活保健3545疾管署自去年10月起分3階段，擴大提供65歲以上民眾，施打2劑公費疫苗服務！今年1月9日起，更提供55至64歲原住民公費接種1劑PPV23，全台約有7.6萬人符合資格，呼籲尚未接種者可盡快施打疫苗，以增強免疫保護力。