關鍵字:預防
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假日多睡可補眠? 睡眠太超過腦中風恐悄悄來襲
健康養生 / 健康新知7611研究即便將高血壓、糖尿病、吸菸等腦中風好發因子一起分析,比對夜間睡覺7小時未滿8小時族群,睡覺9小時以上族群,罹患腦中風機率增加23%,但是睡覺未滿6個小時,似乎對很多人而言不太夠,腦中風發生機會沒有明顯變化。 -
思覺失調積極接受治療 近6成可重返職場繼續就學
醫美減重 / 運動健身3115鹿港基督教醫院長青院區副院長邱南英表示,思覺失調症是種思考及知覺失調的慢性疾病,需要長期治療,但治療過程中最擔心患者「機構化」,無法離開治療機構,再難回到社區生活。因此,住院期間除了給予藥物控制病情外,還應多運動,透過職能治療、音樂治療、藝術治療等方式,讓患者恢復生活能力,甚至有機會重返職場。 -
不良藥材充斥年貨大街 如何挑選專家帶路
醫藥衛生 / 藥品安全2759一些來源不明的藥材可能含有重金屬,由於金屬元素會蓄積在體內,若長期連續攝食,可能引發免疫系統功能病變及肝、腎功能受損。張崇訓建議,想購買經過炮製的藥材(傳統飲片),最好到有信譽、重視衛生、且具有合格販售證明的中西藥局或中藥房購買,並觀察藥材是否冷藏保存、配藥的人抓藥時有無戴口罩、手套。 -
你今天洗手了嗎? 預防流感疫情這個動作絕對不可少
健康養生 / 生活保健5301鄒宗珮提醒,當手觸碰到遭受汙染的物體,再摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴,罹患流感風險就非常高,因此洗手跟戴口罩一樣重要,藉由清水與肥皂(或洗手乳),把病菌髒汙從手清洗去除;如果臨時不方便洗手,又可能接觸到髒汙,使用酒精乾洗手,可以將細菌與部分病毒去活性化,也可以預防傳染疾病。 -
台灣乳癌症患者年齡偏低 基因檢測解密罹癌風險
癌症新知 / 乳癌5148張容蓉解釋,人體細胞內約有2萬5千個基因,由基因調控所有細胞的分裂與增生,而癌症是因家族遺傳或後天因素導致細胞內基因突變,致癌基因(Oncogene)突變後,誘發體內細胞不正常增生形成腫瘤,演變成癌細胞。 -
癌症指數高就是罹癌了嗎? 別慌!專業醫師說給你聽
癌症新知 / 抗癌密碼5071由於癌症指數篩檢費用不高,檢查起來方便、簡單,不少人會以這項檢查讓自己安心,但納祖德強調,癌症指數篩檢特異性不高,對癌症判讀的正確率並非百分之百,當指數過高,可能跟其他疾病或身體異常有關,不見得一定是癌症,因此,不能當成早期診斷癌症的依據,建議當指數升高時可當成1項警訊,盡快搭配其他檢查,由醫師專業判斷,找出是否有相關疾病,不要急著下定論。 -
全聯78家門市可施打流感疫苗 疾管署:不用付掛號費
健康養生 / 生活保健3333疾管署補充,地方衛生單位將派醫療人員至78間全聯超市,替民眾施打公費流感疫苗,流程就如同地方衛生所,符合資格的人只要攜帶健保卡,在服務時間內,就能免費接種,不會收取額外費用,例如掛號費、注射費等,但民眾一定要注意,服務時間不會完全與超市營業時間相同,最好事先電話詢問或查詢資訊。 -
提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3340詹鼎正強調,身體衰弱與肌力的流失息息相關,前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等,如未改善,可能造成未來長期臥床的嚴重後果。