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關鍵字：預防
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防疫期間規律運動抗病毒 銀髮族尤其需要
健康養生 / 生活保健8033食品營養中心主任許惠玉表示，運動有做就會有效果，有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力，還有許多好處，如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨質疏鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等。而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱，易受細菌病毒侵害，但體育署108年調查發現，銀髮族大多是做有氧運動，卻常忽略了肌力訓練。 -
國內出現今年首例百日咳 患者有中國旅遊史
醫藥衛生 / 常見疾病4204疾管署防疫醫師蘇韋如表示，首例百日咳是1名40歲男性。2019年12月底曾經到中國大陸深圳出差，1月30日咳嗽有痰，在多間診所就醫症狀未改善，2月5日到醫院採檢，11日確診，目前已經痊癒。同住接觸者3人沒有疑似症狀，因百日咳潛伏期約6至20天，無法確認在哪裡感染，但本地社區機會比較高。 -
海上病毒培養皿事件簿 鑽石公主號郵輪之旅超展開
健康養生 / 生活保健3784鑽石公主號主要航行在日本，經過沖繩到基隆，1月17日1名香港旅客經由中國大陸前往日本，中間僅停留中國大陸數小時，1月20日在日本神奈川橫濱登上鑽石公主號，1月25日該名香港遊客在香港下船，1月30日發燒至香港明愛醫院，2月1日確診感染武漢肺炎，香港衛生署估計發病日在1月23日。 -
【影】情人節DIY巧克力蛋糕 營養師無麩質食譜大公開
健康養生 / 營養美食2672今天是西洋情人節，想好要送親愛的伴侶什麼禮物了嗎？親手做的禮物最能表達心意！快來跟聯安健康廚房甜點主廚黃惠敏學做今年最夯的「無麩質巧克力愛心米蛋糕」，特地選用無麩質材料，讓對麩質過敏的朋友也能放心享用。 -
第2批武漢包機仍難產 陳時中斥陸方干預太多
健康養生 / 生活保健3070陳時中表示，中國大陸不斷拒絕我方所提要求，第1次包機洽談時，台灣方就要求登機民眾必須弱勢優先，同時派遣我方防疫人員隨同班機前往，做好登機前檢疫，與航程中檢視與照顧乘客身體狀況，並且由中華航空擔任班機接受任務；但陸方除了對登機人員名單相當堅持外，也排斥華航，要求由大陸東方航空執行。 -
WHO調查指出 造成年輕族群失能的頭號公敵是偏頭痛
醫藥衛生 / 常見疾病3214根據國際頭痛協會的最新頭痛分類標準，主要把頭痛分成2大類。第1類是原發性頭痛，也就是沒有其他致病因素的頭痛，絕大部分（約百分之90）的頭痛病人屬於此類，包括偏頭痛、緊縮型頭痛、叢發性頭痛及其他原發性頭痛；第2類是次發性頭痛，續發於其他疾病造成的頭痛，如腦內結構性病變（外傷、血管疾患、腫瘤等）、感染、藥物或其他身體疾病。 -
黴漿菌抗藥性強 孩子在這個時候最容易感染
健康養生 / 親子育兒3659黴漿菌肺炎是因為感染黴漿菌所導致，肺炎黴漿菌1年4季都可見到，但好發於春夏、秋冬季節轉換之際。一旦感染，症狀多以嚴重咳嗽為主，也會造成呼吸道輕微感染。先前還有患者因為孩子先感染，結果身為照顧者的自己也被傳染，因此當家中有孩子確診為黴漿菌肺炎時，更應做好適度隔離與衛生清潔，才能避免發生連鎖效應。 -
當流感遇到免疫力低下恐釀併發症 耳鳴警訊不可輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病9642資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，中耳炎症狀多半來自於病原體的感染所致，依病程的長短一般可分為急性中耳炎及慢性中耳炎兩類，常見症狀有耳痛、聽力減退、食慾不振等情形。若罹患感冒、流感或有中耳炎病史，一旦發現耳痛、耳鳴的狀況時未能即時就醫，恐導致日後釀成慢性中耳炎、耳鳴等情況，且反覆發作。