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預防泌尿道感染! 除了蔓越莓,還要多吃這3種食物
健康養生 / 生活保健2915研究發現,蔓越莓含有特殊的營養素,稱為「A型鍵結原花青素」(俗稱「PACs」),這種營養素能夠抑制大腸桿菌的附著;同時能使尿液呈現酸性,降低尿液的pH值,抑制壞菌的生長。很多女性朋友會去買蔓越莓汁來喝,但不要買含糖的果汁,因為糖分反而會促使壞菌的生長,最好是直接吃蔓越莓或是喝無糖的蔓越莓原汁。 -
有擦防曬就不怕長斑? 8生活習慣都NG
醫美減重 / 彩妝保養3540為什麼有的人容易長斑,有些人卻不容易長斑呢?台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示,斑的形成有個人體質以及家族遺傳體質的影響,不過皮膚上的斑斑點點,最主要還是和紫外線有關,其中惱人的曬斑、老人斑和雀斑,都跟紫外線有關;此外,少數的斑點和化妝品有關,而有許多女性的斑點則是和荷爾蒙有關。 -
【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質
醫美減重 / 體重管理4669營養師趙函穎指出,會導致形成內臟脂肪的原因,不外是飲食、睡眠、運動、壓力及水分補充等出了問題,所以,要解決內臟脂肪的問題,除了要改變生活習慣之外,也要多注意飲食控制,才能發揮效果。 -
暑期戲水溺斃意外增 國健署提「4要1不」安全要領
健康養生 / 消費生活4873108年衛生福利部統計處死因統計結果顯示,事故傷害位居國人10大死因第6名,約每10萬人口中,就有28.1人因事故傷害死亡,其中因「意外淹死或淹沒」的死亡人數占302人;年齡在18歲以下的死亡人數有23人。 -
8月上旬全球新冠確診恐破2千萬 學者點出5大挑戰
健康養生 / 健康新知2682台大公衛學院召開「第24周抗COVID-19說明會」,院長詹長權指出,新冠病毒疫情嚴峻,原預估各國在實施社交距離等防疫措施,且做好控管與封鎖,就能減緩,甚至減少50%的案例成長,沒想到事與願違。 -
熱傷害人數屢破新高! 避不出門窩室內也可能中陰暑
醫藥衛生 / 中醫養生2570長庚醫院中醫部主任楊賢鴻指出,古代沒有冷氣,室內與戶外的溫差不大,因此沒有所謂「陰暑」困擾,但隨著冷氣普及,室內外溫差通常較大,加上如果愛喝冷飲、吃冰,就會導致人體內調節溫度的能力變差。 -
植物性蛋白質來源黃豆 日研究:可能增加胰臟癌風險
癌症新知 / 其他癌症6063癌症如果能在早期診斷治療,存活率都能有效提升,但胰臟癌早期發現困難,治療預後也不好,因此預防的相關研究就非常重要。日本國立癌症研究中心發現黃豆食品,除了與乳癌發生率低有可能有關連外,黃豆與胰臟相互關係研究案例卻非常少,因此決定需要統整性研究,結果刊登於6月醫學期刊《Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention》。 -
新竹市醫療智慧化 針對4大健康課題建立產官學平台
醫藥衛生 / 醫藥話題2961新竹市副市長沈慧虹在會中提到,雲端科技固然好用,但要能「接地氣」的運用,才能將效益最大化,讓智慧產業永續發展。衛生局王宗曦局長則表示,新竹市做為科技首都,未來公共衛生政策將朝民眾就醫、長照服務、心理健康、預防保健、傳染病防治、食安防護及兒童幸福等各面向積極發展,並配合引進數位化的智慧健康服務,成為新竹智慧城市最重要的其中1塊拼圖。