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關鍵字：預防
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睡前滑手機是致病兇手？ 專家警告「電磁波NG行為」
健康養生 / 健康新知2274SOD是什麼？數值低落的話會對身體有什麼影響？林美秀指出，酗酒、抽菸等不良的生活習慣、藥物、創傷、環境汙染及毒素、紫外線與輻射線等，都會產生對身體有害因子「自由基」（free radicals），而自由基攻擊其他分子的過程，就稱之為「氧化壓力」；一般狀況下，身體會透過「抗氧化物」（antioxidant）來修補氧化壓力所帶來的傷害，SOD就是其中一個因子。 -
魚油不等於魚肝油！ 差1個字差很大學會分辨秒懂吃
健康養生 / 生活保健3862營養師蘇秀悅說，魚油主要是從魚的脂肪組織中萃取出來，含有ω-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA（22碳6烯酸）及EPA（20碳5烯酸）脂肪酸，均屬於長鏈的不飽和脂肪酸。 -
限水、停水如何勤洗手？ 疾管署解答：「3替代方式」
健康養生 / 生活保健2969用肥皂洗手一直是國際公認最有效、最省錢的傳染病防治方式；世界洗手組織(Global Handwashing Day Organization)每年在逾80個國家推動「用肥皂洗手」。用肥皂洗手可降低44%腹瀉罹病率，是最有效的介入措施，且能有效預防腸道及呼吸道傳染病。 -
AZ疫苗下周一開打拍板 專家建議首長帶頭陳時中願意
健康養生 / 健康新知2090衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）今（19）日晚間，針對牛津AZ疫苗討論會議做出結論，沒有直接證據顯示AZ疫苗與血栓有關，訂於3月22日開放施打，但避孕藥或接受荷爾蒙治療民眾，因仍有無法排除風險，建議暫緩施打；同時，會議建議蘇貞昌與陳時中帶頭接種，陳時中強調有意願。 -
改名「鮭魚」免費吃生魚片！ 中醫師：這種體質別跟瘋
健康養生 / 消費生活4244到底鮭魚有哪些好處呢？中醫師陳潮宗表示，鮭魚含豐富Omega-3脂肪酸，這是人體很重要的脂肪酸，又有豐富的DHA，具有護心、護眼、顧腦、抗憂鬱、抗氧化、預防大腦退化等優點。 -
23歲男模張誌軒送醫不治 主動脈剝離重要危險因子是它
醫藥衛生 / 保健專欄4100藝人「小鬼」黃鴻升去年也因主動脈剝離而逝世，而年紀更輕的張誌軒，同樣死於主動脈剝離，令人震驚，難道這類棘手的急重症心血管疾病有年輕化趨勢？ -
接種AZ疫苗vs.血栓發生率 李秉穎：科學證實不相關
健康養生 / 健康新知3256李秉穎表示，AZ公司在歐洲開放施打後，就持續觀察接種者狀況，接種後深度靜脈栓塞觀察值15，遠低於期望值704.87，簡單來說，在沒有施打疫苗狀況下，也會有704.87位民眾發生深部靜脈栓塞。 -
成為人生「腎」利組並不難！ 專家教你復健運動顧腰子
健康養生 / 生活保健2536腎臟是負責排毒的器官，透過運動流汗，可以加速排除尿毒素，長期規律的運動更能維持血壓的穩定。台灣目前洗腎人數約9萬多人，有近12%國人患有慢性腎衰竭，不論洗腎病人的發生率與盛行率長期以來都是世界第1，而且每年新增加洗腎病人數仍有8至9千人。王智賢醫師指出，腎病患者的下肢循環通常不是很好，血液容易堆積在雙腳造成腫脹，若是有持續的運動習慣，可以促進下半身血液回流。