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關鍵字：預防
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開學視力檢查近視度數暴增 疫情期間用眼習慣改變惹禍
健康養生 / 視力矯正5612陳逸川醫師說明，長時間且近距離盯著字小、畫面擁擠的螢幕，容易使眼睛疲勞，建議使用3C產品上課時，盡量挑選大螢幕的平板或電腦為主，避免使用手機，眼睛與螢幕之間保持約40到50公分的距離為佳，並配合上課時間，每30至40分鐘休息10分鐘，休息時，視線應離開螢幕，讓睫狀肌得到放鬆，結束一天的課程後，也盡量不要再使用3C產品，閱讀也是如此，養成良好的用眼習慣，是預防視力惡化的第一步。 -
量身訂做「副木」小兵立大功 從關節保護到預防後遺症
健康養生 / 話題懶人包3661李炎諭醫師指出，副木是1種醫療器材，屬於低溫熱塑型材質，放在60℃至70℃的熱水中加工成型，可依病人需求量身訂製成不同的形狀，並且直接在受傷肢體上塑形，優點為重量輕、穿脫方便，擁有良好的支撐和保護效果。 -
植牙不單是補缺！ 牙醫師：術前應同時評估牙周與齒列
健康養生 / 口腔植牙5814如果牙齒有缺損又希望維持咀嚼功能，應視患者本身的口腔條件，選擇固定假牙、活動假牙或人工植牙。牙醫師宋慧玲表示，植牙的最大好處是不須修磨其他牙齒，主要是將植體置入缺牙區的齒槽骨中，日後不用擔心這顆牙齒蛀牙，但要注意口腔清潔，預防植體周圍炎。一般而言，有幾種情況牙醫師會建議採取人工植牙方式補救。 -
偏鄉毛小孩無診所延宕就醫 動物行動醫療車進駐看診
健康養生 / 寵物健康2699動保處為協助醫療不足基層之困境，於萬里、金山、石門、石碇、平溪、雙溪、貢寮、坪林、烏來及三芝區等10個尚未設置動物醫院行政區，和獸醫師公會合作成立毛寶貝行動醫療站，媒合特約獸醫師提供每個月2次巡迴服務，迄今已協助2,531隻毛寶貝醫療。 -
你的骨質密度合格嗎？ 這些檢測法能防範骨鬆症的發生
健康養生 / 生活保健4802骨質疏鬆症雖然不致於直接造成生命威脅，但它的最大風險就是容易發生骨折，特別是髖部（股骨）、脊椎及手腕部等部位。雖然髖部骨折沒有立即的生命危險，但是會因此造成老人致命併發症的發生，使得1年內就會有約12～37％高死亡率，有些人更因此造成永久的行動不便，也因此透過骨鬆檢測來防範於未然，就更顯重要了。 -
空汙致癌風險無所不在 連兒童常用文具也可能潛藏危機
健康養生 / 親子育兒2625根據世界衛生組織研究調查顯示，全球有93%，也就是相當於18億名15歲以下的孩童暴露在超標的空氣污染環境中，而年紀越小的兒童，因呼吸系統發育尚未完全，不但過濾污染物的能力較弱，且呼吸頻率較成人高，暴露於總揮發性有機物（TVOC）中更易刺激呼吸道過敏，提高細胞病變、癌症風險。 -
秋意漸濃就怕流感找上門 相關重症及併發症別掉以輕心
健康養生 / 健康新知2431蔡思盈說，流感好發季節為每年秋冬，10月份開始病例數便漸漸增加，年底達到高峰期，一路延續至隔年的3月到4月才漸漸緩和。要區分流感及一般感冒症狀有時不太容易，但普通感冒整年皆好發，且以上呼吸道症狀為主，可能出現流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨不適等症狀較輕微，一般約3日至5日會緩解。 -
精準醫學成21世紀健康照護重心 健康促進預防遠勝治療
醫藥衛生 / 醫藥話題2614民眾可利用數位化工具來管理自我健康參數，進而保持更理想的健康狀態，減少疾病或傷害的發生，這就是精準醫學的目的，也是降低健康照護成本的不二法門。