關鍵字:預防黃斑部病變
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預防黃斑部病變補充葉黃素真有效? 這樣吃改變更有感
健康養生 / 營養美食4089隨著3C產品普及,民眾用眼比例大幅升高,眼睛長期接受光線慢性刺激之下,便容易引發視網膜血管受損,造成罹患黃斑部病變的年齡逐漸下降,黃斑部病變已不再是老年人的專利,其中,糖尿病患者罹患黃斑部病變的風險高於一般人,且失明機率更是一般人的25倍。因此,許多民眾會選擇服用含有葉黃素的複方保健食品,以預防黃斑部病變,究竟黃斑部病變是什麼?吃葉黃素真能有效預防嗎?葉黃素功效還有哪些呢?葉黃素要吃多久?葉黃素保健食品又有哪些呢? -
葡萄抗氧化!每天吃保護視力 有助老年人防黃斑部病變
健康養生 / 健康新知4566黃斑部病變是1種導致中心視力模糊的疾病,也是老年人視力喪失的主要原因,通常發生在視網膜中的黃斑部,此部位主要負責提供清楚銳利、維持直視前方的視力,但隨著年紀增長,黃斑部便會出現受損。最近有研究發現,定期吃葡萄可能對眼睛健康產生驚人的助益,研究人員表示,每天攝取1杯半的葡萄,便有助於老年人預防黃斑部病變。 -
預防眼睛老化的好幫手! 玉米黃素常見好處1次告訴你
健康養生 / 營養美食5412玉米黃素是1種植化素,人體無法自行合成,需要靠飲食攝取,許多植物中含有玉米黃素,像是玉米、番紅花、枸杞、甜椒、紅辣椒等黃色及紅色植物;其他如菠菜、甘藍、綠花椰菜、芥菜等綠色蔬菜;以及南瓜、柳丁、蛋黃等黃色食物也都有玉米黃素,它具有抗氧化能力,降低氧化壓力及光害所產生的自由基,還能預防眼睛老化及白內障。 -
天然「葉黃素」來源有哪些? 除了護眼對睡眠也有幫助
健康養生 / 營養美食13419隨著現代人使用3C產品的普遍,補充葉黃素幾乎是國民運動。很多人使用葉黃素會認為高劑量偶爾吃1次即可,但其實眼睛需要持續攝取葉黃素一段時間,才有辦法讓血液中的葉黃素聚集在黃斑部,達到一定濃度,對保護眼睛才會比較有幫助。 -
紫外線不只傷皮膚也傷眼 恐加速白內障病變
健康養生 / 視力矯正3263現代人過度依賴手機、電腦等3C產品,導致眼睛的健康嚴重受到威脅,加上臭氧層被破壞,紫外線對眼睛的傷害增強,水晶體也容易提早退化,以致白內障提早發病,生活品質因此而大打折扣。 -
百歲人瑞保養有方 僅下巴習慣性脫臼
醫藥衛生 / 醫院情報1338 -
老年性黃斑部病變 雞尾酒療法控制有一套
健康養生 / 視力矯正1003 -
人未老 珠先黃 白內障有年輕化的趨勢
健康養生 / 視力矯正702