關鍵字:預防醫學
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過年圍爐掌握2大原則吃不胖 年菜、零食熱量不可輕忽
健康養生 / 營養美食29022大飲食要訣 過年吃飯享受美食不長胖,要訣1,正餐要多吃蔬菜,多攝取蔬菜、蛋白質,可以幫助提升飽足感,當正餐有吃飽,就不容易額外再吃零食;要訣2,零食先抓好食用份量,建議可以拿個小碟子抓好1份要吃的量,其他的就可收起來。 -
揪出年菜、零食過敏原! 營養師:避開過敏地雷這樣吃
健康養生 / 生活保健3197莊譓馨提醒,慢性過敏尤其發生在年節期間,由於在這期間大家比較不忌口,因此可能在不知不覺中容易將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材,而誘發身體一連串的不適反應。包括年節中象徵元寶的水餃、應景的牛軋糖、拜拜必備的花生、麻荖、寸棗等,都可能是潛藏的過敏地雷! -
男人使用電子煙要小心! 勃起功能障礙風險可能高2倍
兩性關係 / 男人幫3523大家都知道電子煙可能對肺部造成傷害,但新研究警告,電子煙對男性可能存在另一種危險,那就是勃起功能障礙的風險可能增加1倍以上。 -
樂齡網與醫聯網簽訂聯盟 整合全方位服務打造樂齡生活
醫藥衛生 / 保健專欄2566樂齡網為全台第1家以滿足銀髮族生活需求為定位的企業,提供生活化的服務為核心價值,為樂齡族提供一個整合商品、服務、資訊及交流論壇的生活園地。醫聯網為全台最大數位健康照護平台,以數位科技為基礎,過去5年已經建構線上連結線下(O2O)型態的服務內容,包含健康檢查、健康評估、健康促進,以及以台灣醫師為主體的遠距醫療諮詢等服務。 -
青少年打BNT爆23人心肌炎! 第2劑間隔12周降低風險
健康養生 / 健康新知2213指揮中心在近日宣布青少年開放施打BNT第二劑,在今(30)日邀請疾病管制署預防醫學辦公室防疫醫師陳婉青,以及衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召集人李秉穎,說明台灣的BNT施打情形以及相關研究結果。 -
全球唯一銀髮族專屬AI體適能魔鏡 簡單檢測降低老化率
健康養生 / 老年照護3383今(110)年5月進入全國第3級防疫警戒到8月底為止,除了住宿型長照機構,日照中心、社區照顧關懷據點全數關閉,3個月共影響4,512間社區據點,若以經營良善據點平均服務100位長者來計算,恐影響45萬名長者!成功大學生理學研究所z副教授蔡美玲說明,銀髮族居家防疫時無法至據點運動,缺乏結構性的身體活動量,恐連帶引發心肺功能衰退。 -
腦血管疾病10大死因第4 頸部動脈超音波及早發現病灶
健康養生 / 心臟血管3104依據衛生福利部109年國人死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因第4位,中風對國人健康衝擊甚鉅,除了造成失能的後遺症外,對社會、家庭及經濟壓力、人力照顧上更是難以負荷之重擔。 -
隆乳安全有保障 掌握乳房超音波關鍵
醫美減重 / 美容整形3076隆乳安全選材質,隆乳空間因人而異:從自體脂肪隆乳或果凍矽膠隆乳如魔滴(Motiva)、柔滴(Sebbin)、曼陀(Mentor)光滑面、粗糙面等義乳材質,術前建議結合乳房超音波檢查,透過超音波影像可評估乳房組織健康狀態,為隆乳前的安全把關同時兼具設計個人適宜的手術計畫。