關鍵字:預防心血管疾病
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想吃糙米飯 外食族無福消「瘦」
健康養生 / 生活保健2479董氏基金會於今年4月間調查台北市12行政區100家餐飲業者(便當、自助餐、素食業者)供應糙米飯的情形,結果發現百家業者中,僅有4家有提供糙米飯,另有8間提供五穀飯、十穀飯或小米粥等全穀主食。
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【小辭典】紅麴
健康養生 / 生活保健878 -
補充深海魚油 拒絕疾病上身
健康養生 / 生活保健2135吳芷柔說明,omega-3 多元不飽和脂肪酸中的DHA,被認為能促進腦細胞活化,提昇注意力與預防腦部退化;EPA則會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度,而這兩種腦內激素,尤其是血清素,對於人類情緒影響十分鉅大,不足或過多的時候,都會引起多種精神疾病症狀。
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打擊肥胖!全國職場減重目標120噸
醫美減重 / 體重管理829 -
預防心血管疾病 衛署核准降血壓藥物新適應症
健康養生 / 健康新知1280 -
女性更年期障礙不怕 專業治療紓緩
兩性關係 / 更年障礙1019 -
適度飲紅酒血管更健康
健康養生 / 生活保健598 -
緩解更年期不適症狀 視個人化調整
兩性關係 / 更年障礙982