關鍵字:預防便秘
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7旬嬤「該邊」鼓起腫塊 罕見股疝氣找上生產多胎婦女
兩性關係 / 女人幫4240亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示,透過病史詢問發現,患者生育過5名子女,後來因疏於運動,體型變得較為肥胖,加上年輕時從事勞動力工作,造成腹內壓增加,經理學檢查發現,患者腹部下壓用力時,在大腿與腹部的交接處,組織會從下方股骨窩處由上往下突出,所幸腸子、腹腔網膜等組織尚未穿過股環組織脆弱部份,免於腸子壞死的風險。 -
經常吃這4種食物 不用再吃瀉藥了
健康養生 / 生活保健3052上腸胃道的養生保健重點,建議飲食原則是注意腸胃道「保暖」,盡量少喝冰冷或刺激性的食物,例如夏天的冰涼冷飲,或是調味料中的酸辣醬料,都要遠離。特別提醒在臨床上最常見的「功能性消化不良症」,這些病患容易因為心理因素,例如生活緊張而影響到腸胃功能,例如胃食道逆流經常會攪亂生活步調。 -
新式迷你懸吊帶手術 讓尿失禁婦女不再「溼」禮
兩性關係 / 婦科診療室4733小港醫院副院長龍震宇表示,生產、停經、年紀大、高齡化是尿失禁盛行率高的原因之一,此外,體重過重的婦女等,也都有比較高的機率發生尿失禁。 -
預防大腸癌 醫師建議從這7招做起
癌症新知 / 腸癌4037馬偕醫院大腸直腸外科資深主治醫師楊靖國表示,大腸瘜肉為大腸癌的前兆,大多數的大腸癌都是由腺瘤性瘜肉癌化而來;一旦發現建議及早切除以絕後患,能夠有效預防大腸癌的發生。 -
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1022元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 -
愷樂挑戰21天喝水計劃 邀粉絲一起加入
健康養生 / 消費生活2464為幫助民眾了解喝水的重要性,輕鬆養成每天多喝水的好習慣,康健人壽「好在康健」會員平台現正舉辦「樂烈PK賽」,邀請超夯美食節目食尚玩家外景主持人愷樂、顏永烈體驗平台的「每天多喝水」健康計畫,在忙碌的外景錄影行程中,挑戰連續21天,每天喝水2,000c.c.。平時主持風格輕鬆活潑的兩人也認真較勁起來,在臉書上號召雙方粉絲以及民眾,一起加入多喝水PK比賽,兩方戰況激烈。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理1842「減重不二法則,就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明,老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維,盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理,避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
豔陽高照 熱中暑急診人數激增
健康養生 / 生活保健1978國健署社區健康組研究員陳妙心表示,疾病管制署即時疫情監測通報顯示,全台連日高溫,國內出現一波中暑熱潮,光5月單月,因中暑與熱衰竭等熱急症而到急診就醫的人數,已累計177人,比去年同期的157人,成長超過1成。