關鍵字:順暢
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年後發福是真是假 檢測小腹便知曉
醫美減重 / 體重管理1806便秘形成的原因,主要是飲食中缺乏纖維質和水分,以及運動量不足所造成,因此,要掃除便秘問題,就應從改變飲食及生活型態著手。營養師楊尚文建議,首先,必須增加飲食中的膳食纖維同時攝取足夠的水分,養成適度運動與定期排便的習慣。可適時補充益生菌或益生源有助消化,就能告別惱人的便秘,及早恢復小蠻腰。 -
中醫粉針喚膚 擺脫更年期黑斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生1999聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出,門診常會碰到這類病患,有些更年期女性想除斑,買了各式保養品和藥品、也試過很多偏方,因為來源不明,反而造成黑斑顏色更深,心情沈到谷底,每天出門前心情格外煩躁。其實,黑斑問題可以考慮嘗試粉針喚膚治療,利用純中藥調製的藥粉按摩肌膚,汰換老舊細胞,逐漸淡化黑斑,甚至能改善臉上皺紋。 -
腎氣足心肺強 輕鬆呼吸好自在
醫藥衛生 / 中醫養生1813台灣洗腎盛行率高居世界第二位,根據醫界最新研究推估,國內20歲以上民眾罹患慢性腎臟病者約有150萬人;至於心臟與肺臟疾病也是中老年人常見的致命殺手,向來高居國人10大死因之列。 -
換季溫差大 乾眼症患者激增
健康養生 / 視力矯正3000每到冬天換季時,天氣溫差大,過敏性結膜炎患者就會明顯增加,病患的眼睛會出現過敏反應,像是眼充血、分泌物增加,同時常伴隨眼睛癢而忍不住去揉。 -
個人化益生菌相助 呼吸順暢一覺到天亮
醫藥衛生 / 常見疾病2348現年50餘歲的台安醫院陳姓醫師,從小飽受過敏性鼻炎所苦,尤其在秋冬季節,經常因鼻塞無法呼吸,一晚醒來好幾次,以致老是睡不飽,白天變得容易疲勞、精神難以集中。前陣子在友人的介紹下,使用個人化益生菌,讓他成功擺脫鼻塞惡夢,一覺到天明。 -
攝護腺肥大非隱疾 積極了解及早面對
兩性關係 / 男人幫1864很多男性在症狀剛出現時,都不願意相信自己可能有攝護腺肥大的問題,難以啟齒造成就醫率低,許多病患更是隱忍忌醫,直到惡化至血尿、嚴重頻尿、甚至尿不出來才不得不接受治療。其實,攝護腺肥大是俗稱的長壽病,但以現在的醫療技術早已不再是大問題。在台灣平均餘命逐漸增加的現代社會,所有男性們應該積極面對,及早了解與治療。 -
身心障礙者懼看牙 鎮靜麻醉突破心防
健康養生 / 口腔植牙2218成大醫院麻醉部主治醫師陳士軒表示,身心障礙者的牙科治療,基本上與一般正常患者的治療模式並無太大區別,需要克服的是身心障礙患者無法穩定配合牙醫師治療,因此,醫病彼此間溝通方式與互動關係都需特別設計。 -
減重首重腰腹 健康享瘦才是福
醫美減重 / 體重管理2217減重是許多現代人必須面對的課題,不光是為了身型好看,更是為了健康。除了西醫的飲食控制加上藥物輔助外,其實中醫還能輔以埋線、針灸等多種方式,協助達成減重目標。京城中醫診所劉美雪醫師表示,醫師會先記錄患者的BMI及體脂率,算出理想體重,設定好一個努力目標,並依照每個人不同狀況,透過中藥草本萃取的錠劑膠囊,加上穴位埋線等方式設計療程。