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孩子玩手遊無法自制暴怒他人 恐網路遊戲障礙症作祟
醫美減重 / 精神健康2699身心診所院長楊聰財表示，科技技術不斷提升，人手一機已經成現代人生活趨勢，過度依賴或沉迷也會造成許多後遺症。2018年6月，世界衛生組織（WHO）正式宣布將「網路遊戲障礙症」納入精神疾病，因為這疾病不但影響個人身心健康，也會衍生出家庭及人際關係衝突，嚴重可能造成社會安全隱憂，但是要確診此病非常不易，需要有長達1年的症狀表現，很容易讓患者及身邊的人輕忽。 -
思覺失調積極接受治療 近6成可重返職場繼續就學
醫美減重 / 運動健身3097鹿港基督教醫院長青院區副院長邱南英表示，思覺失調症是種思考及知覺失調的慢性疾病，需要長期治療，但治療過程中最擔心患者「機構化」，無法離開治療機構，再難回到社區生活。因此，住院期間除了給予藥物控制病情外，還應多運動，透過職能治療、音樂治療、藝術治療等方式，讓患者恢復生活能力，甚至有機會重返職場。 -
以為健忘其實失智已悄悄找上門？ 從10件小事來判斷
健康養生 / 健康新知3213台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示，「記憶減退」是許多人面臨的問題，部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴（hippocampus），會隨著年紀增長逐漸萎縮，有研究顯示，在年過50歲之後，海馬迴的體積以每年1%至2%的速度逐漸萎縮。 -
你今天「坐」幾小時？ 超過8小時的人比較不開心
醫美減重 / 精神健康3404該研究為系統回顧研究，研究者以42名每周工作30個小時以上的成年人為對象。參與者佩戴身體活動測量器（activPAL）持續1周，以身體活動步數作為共變量，依參與者每天坐著的平均時間，分為「低於8小時」、「8至10小時」、「10 小時以上」3組，並將參與者完成的焦慮和憂鬱量表（HADS）及簡明健康狀況調查表（SF-12），採共變數分析進行檢測。 -
睡眠品質與心態有關 樂觀有助改善失眠問題
醫美減重 / 精神健康2436林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，這項研究設計上其實有缺陷，並非所有人都使用過睡眠檢測儀，部分受試者只是憑藉主觀感覺來回答睡眠品質好與不好。不過，結果顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質越滿意，代表良好的睡眠有益於穩定情緒、維持身心健康狀態。 -
疾管署600萬劑流感疫苗開打 學生與醫事人員優先接種
健康養生 / 生活保健2608衛生福利部疾病管制署今（15）日舉辦「守護健康」流感疫苗開打記者會，行政院副院長陳其邁表示，今年準備600萬劑公費流感疫苗，且從 三價劑型升級為四價劑型，大幅提升保護力。 -
青少年糖飲過量埋洗腎禍根 建立護腎正確觀從小做起
健康養生 / 生活保健3303台灣腎臟醫學會理事長暨天主教輔仁大學附設醫院副院長盧國城指出，研究已證實尿酸和痛風、骨質流失息息相關，因尿酸值過高會抑制維他命D產生，導致副甲狀腺功能亢進，增加骨折風險；反之，血清尿酸值在正常生理範圍內作為抗氧化劑，能防止骨質流失和骨質疏鬆，亦可保護血管、心臟和神經元免受自由基損傷。 -
自己的人生自己作主 世界安寧日盼推動緩和醫療
健康養生 / 老年照護2449世界安寧日於2005年正式由英國Help the Hospices組織促成，全球共有500多個國家，將「世界安寧日」訂在每年10月第2個星期六，由世界安寧療護聯盟（Worldwide Hospice Palliative Care Alliance）訂定不同主題，號召全球發展安寧療護的國家及地區，以不拘形式、規模的宣導活動向各界傳達對安寧療護和善終的心願與堅持。今年度世界安寧日主題為「緩和醫療：我的醫療，我作主」，期待安寧療護的推展能讓全世界看得見。