關鍵字:鞋子
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腳踩高跟鞋賞櫻去 足底筋膜炎上身寸步難行
健康養生 / 親子育兒4173最近臉書幾乎被燦爛的櫻花照片洗版,不少人遠赴日本賞櫻,為了拍攝美照而穿上高跟鞋。骨科醫師劉政均指出,最近門診中,足底筋膜炎患者明顯增加,其中以女性居多,大都是穿高跟鞋惹的禍。 -
地震避難包必備求生物品 你準備了幾項?
健康養生 / 生活保健2541花蓮強震引起國際關注,餘震頻傳,讓人心驚,消防署建議,國人應事先準備「緊急避難包」,其中食物、礦泉水等7項是必備物品,收集必要防災用品,並放在床邊,或是「隨手拿得到的地方」,且每半年檢查及更新一次。 -
慢跑過度足底筋膜炎發作 他腳踏地板如針刺
醫美減重 / 運動健身1729早上起床,雙腳一踩到地板,腳底板傳來一陣刺痛,如針刺一樣的難受,吳先生驚覺不妙,忍著痛繼續走幾步路,疼痛才逐漸減輕。就醫後確診為足底筋膜炎,經醫師詳細評估,認為是他過度練跑,以致足底筋膜病變。 -
天冷運動熱身不足 男大生前十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身138622歲的林同學熱愛打籃球,因下場前沒做好暖身,當跳投落地時,只聽到右膝蓋「啪」一聲,接著跪在地上痛到站不起來,經就醫接受核磁共振檢查後,發現前十字韌帶完全斷裂,所幸透過「前十字韌帶重建手術」後,保住運動生涯。 -
腳掌突然腫脹穿不下鞋子 小心致命靜脈血栓
健康養生 / 心臟血管1448小心!腳掌突然腫脹、穿不下鞋子,別以為只是單純水腫,這可能是致命的靜脈血栓。75歲陳奶奶,原本身體還不錯,行動自如,但日前走路左腳脹痛、容易喘,就醫發現,左腳靜脈血管出現大量血栓,進而引發敗血症,險些喪命。 -
下床走路如針扎 2招預防足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病3592隨著年齡增加,足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化,足底筋膜所承受的壓力更大,容易發炎。部分年輕患者則因過度運動,在硬地跑跳,或是鞋子缺乏彈性,以致足底筋膜炎。
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老來歹命! 婦人嚴重骨刺竟大小便失禁
醫藥衛生 / 常見疾病1527「神經受壓迫,腳麻痛是警訊」花蓮慈濟醫院神經外科醫師吳聖文說,很多老人家因為年紀老化、搬重物、運動傷害或車禍意外等原因,導致脊椎關節退化,形成骨刺。
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足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4425中醫師高資承說明,足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色,當體重過重或足部使用不當,如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子(高跟鞋、夾腳拖)等,皆可能改變正常步態的生物力學,導致足底筋膜張力增加,長久下來,足底筋膜插入端點(即著骨點)附近與其相連組織退化,導致病變、足底刺痛。