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睡前吃披薩會做惡夢？ 8種睡前吃了會失眠的地雷名單
健康養生 / 生活保健3207估計有20%到30%的失眠症患者，經常使用酒精來幫助入睡，但這種習慣會對睡眠周期產生負面影響。加州大學舊金山分校醫學臨床教授John Mendelson博士表示，酒精永遠不會改善睡眠，雖然酒精可以幫助放鬆，讓一些人更容易入睡，但在入睡3到4個小時後，就會醒來並且無法重新入睡。 -
2022年工作模式已展開！ 上半年星座運勢整理搶先看
醫美減重 / 心靈成長3150開工後，大家最想知道的，應該是今年的運勢。工作會不會順利，財運、桃花旺不旺，以及健康會不會出狀況。《NOW健康》再次邀請「被古典樂耽誤的占星師」林緒煒為12星座的各位給點建議。 -
強烈冷氣團來襲低溫下探 三高患者慎防心血管疾病猝發
健康養生 / 生活保健3528俗話說：「春天後母面」，隨著時序入春，天氣變化大，因應又一波冷氣團報到，屆時各地感受寒冷，民眾應留意氣象預報。根據中央氣象局氣象預報資料顯示，2月19日強烈大陸冷氣團南下，2月20、21日強烈大陸冷氣團影響，這3天各地天氣較冷，最冷的時間落在週日晚間到週一清晨，各地低溫大多落在10到12度之間。 -
國內檢驗出第12種Omicron 目前不明傳染源還剩下9條
健康養生 / 最新消息2438中央流行疫情指揮中心公布今天（19日）新增8例本土病例，並針對桃機航警（案19763）基因定序報告說明。該案基因定序結果為感染「BA.2」，也就是Omicron亞型變異株，俗稱Omicron妹妹，是國內檢驗出的第12種Omicron。 -
境外移入+65 有1例由中國入境解隔離陰轉陽暫列境外
健康養生 / 最新消息2307新增65例境外移入中，1名50多歲男性（案20028）情況特殊，在解隔離後要出國再次採檢而確診，目前暫列為境外移入，指揮官陳時中說，可能是在防疫旅館感染，但一切疫調仍在進行中。 -
教育部宣布「國高中生延後到校」 網友正反意見1次看
健康養生 / 話題懶人包2646如果你是高中生或是家長，一定對這件事很有感吧！成功高中取消早自習，學生只要8：10前到校即可；目前北市的學校中，包含建中、北一女等校都取消早自習，學生只要8：10前到校即可。近日教育部長潘文忠宣布，預計將於111學年落實新制，規定高中於第1節課前不得要求學生強行到校，禁止早自習與輔導課進行考試等活動，同時減少朝會次數，立刻引發網友熱論。 -
「雨水」寒濕邪氣誘發過敏 中醫養生喝四神湯祛除濕氣
健康養生 / 生活保健4193雨水節氣過後，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。因此，寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪。 -
白內障治療不要拖延！ 不敢動手術結果釀成急性青光眼
健康養生 / 視力矯正3053白內障是2種老化的退化性疾病，就像年紀增長會冒出白頭髮一樣，每個長壽的人都會逐漸形成，目前台灣50歲以上的人約有6成患有白內障，70歲以上更高達9成；當病人懷疑白內障出現時，應先至醫院請醫師檢查，瞭解目前白內障的情況並定期追蹤，而非一出現就立即要手術治療。