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伊莉莎白二世為何受人景仰？身邊人談她 私下竟有這面
健康養生 / 好讀精選2544英國女王伊莉莎白二世於本月8日在蘇格蘭的巴摩拉城堡行宮逝世，享耆壽96歲，消息一出震驚全球。究竟伊莉莎白二世這生中是如何成為全英國人心中的模範，透過《伊莉莎白女王：一位現代君主的傳記》一書將帶您更認識她。 -
秋分食補首重養肺潤燥 國產「酪梨」盛產現在吃最當時
健康養生 / 營養美食2472今（23）日是24節氣中的秋分，過了今天之後，秋老虎的威力大減，將會明顯感受到天氣變涼、變得乾燥，早晚外出要適時添衣，注意保暖，以免著涼感冒。 -
各界關注指揮中心解散、法定傳染病降級 王必勝親說明
健康養生 / 最新消息1954中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今（23）日表示，在疫情的最後，姜改為類似流感的監測模式，屆時指揮中心將會同時解散。 -
肩頸勞損可分2種！預防掌握4大原則 醫師提供1招緩解
健康養生 / 生活保健5112現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科別，做了許多檢查症狀仍持續，最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位，再利用增生療法強化穩定頸椎結構，搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜，後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢，症狀已大幅改善。 -
矯正牙齒不能等！8歲開始觀察門牙 必要時可介入治療
健康養生 / 口腔植牙6001宋慧玲醫師曾收治1名孩童，於8歲時發現有戽斗傾向，經過拉面弓後大約半年的時間就把骨骼差距以及牙齒調整完畢，日後只要順其生長就沒問題。因孩子正處發育，在黃金矯正期就發現有暴牙或戽斗的問題，且症狀較輕微，這時開始調整骨骼，可以有效提高不拔牙矯正的機率。 -
你有「第四高」嗎？三高控制不佳 當心導致「高腎壓」
醫藥衛生 / 常見疾病2092近日衛福部公布110年最新國人死亡統計，腎炎、腎病症侯群及腎病變已連續18年入榜10大死因。中華民國診所協會全國聯合會陳宏麟理事長指出，如果沒有及早發現並控制慢性腎臟病，可能造成腎衰竭或死亡，且腎病變與同樣榜上有名的糖尿病、高血壓息息相關，若三高控制不佳，容易導致第四高「高腎壓」，因此提醒大眾、特別是三高族群更要小心、應定期追蹤腎臟功能。 -
講座報名／你有「長新冠」困擾嗎？ 專家教你如何緩解
健康養生 / 最新消息2423本土新冠確診病例數累計已突破600萬人，專家提醒，染疫康復後，「長新冠症候群」的挑戰才正要開始，常見的症狀包括疲倦、腦霧、呼吸困難、胸痛、認知功能障礙、睡眠障礙等，即便是輕症也要小心後遺症！蔡睿蘋醫師將於10月1日星期六下午，在台大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）受邀主講「新冠後遺症:頭疼、腦霧又失眠 專家解鎖長新冠症候群」公益講座。 -
大肚腩原因找到了！ 研究發現：睡太少脂肪會集中腹部
醫美減重 / 體重管理3281「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人，肥胖容易引發糖尿病等慢性病，也是新冠肺炎的高風險族群，是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境，晚上不睡覺躺在床上滑手機，造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外，連帶影響到的重點區域，便是腰圍。研究發現，清醒的時間越長，人越想進食，身體活動量並未增加，暴肥指日可待。