痔瘡是在肛門口由包括動靜脈在內的小血管、結締組織及細小平滑肌纖維等構造組成。發生於肛門齒狀線上方的痔瘡稱為「內痔」，發生於肛門齒狀線下方到肛門口外則稱為「外痔」，內外痔同時發生稱作「混合痔」，大部份的痔瘡屬於混合痔。痔瘡被認為是人體的「肛門軟墊」，能維持肛門張力，幫助肛門口密封，好發於右前、右後、左側3個位置。當肛門周圍面臨壓力時，例如久坐導致肛門直腸內壓力上升，就可能導致肛門軟墊的結締組織彈性疲軟，組織過度增生並向外滑出，嚴重的內痔脫垂甚至會掉出肛門外。

現代人注重保養，使得皮膚雷射成為近幾年很夯的醫美項目，不管是臉上的痘疤、雀斑、黑色素沉積，或是肌膚老化問題，都能靠皮膚雷射還給我們1個年輕、乾淨的容貌，而皮膚雷射在術前術後又有哪些注意事項？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內網友熱議的「皮膚雷射注意事項」相關話題，帶您了解有關網友熱議的6大皮膚雷射注意事項有哪些。

天氣漸漸轉涼，越來越多人會想大啖火鍋來溫暖身體，不少民眾喜歡在沾醬時打上1顆雞蛋，董氏基金會提醒，雞蛋雖然營養，但蛋殼上佈有氣孔，微生物就有機會入侵，以沙門氏菌為例，沙門氏菌會引發急性腸炎，造成腹痛、寒顫、發燒、噁心、嘔吐等症狀，嚴重甚至引發致命危機。

深耕居家運動健康領域多年的晶璽健康事業集團董事長何修榕分析，在眾多居家運動器材品項中，Qrun酷跑機是晶璽健康生活館最熱門的產品之一，也是引發輕運動潮流的代表產品。現代人普遍工作壓力大、時程滿檔，即便住家或公司附近就有健身房，卻不見得能特地抽空1至2小時去運動，若能讓運動變得輕鬆、無負擔，在家中隨時隨地都能運動，就不必擔心受限制，也因此使得酷跑機特別受到民眾矚目。

中央流行疫情指揮中心的記者會上，指揮官王必勝宣布4大措施，從11月7日陸續實施：未來確診者的接觸者，將免居家隔離，改採0+7，也就是7天之自主防疫，與入境的0+7一致；確診者後7天的自主健康管理將取消；未來陪伴我們2年有餘的賣場門口體溫量測，將會陸續取消；最後是取消出席團體旅遊或是前往健身房等地須接種追加劑之限制。

少喝水、蔬果吃得少，有便秘困擾的人越來越多，這也顯示在軟便劑消量，根據健保署整理110年指示藥品申報量排行榜，前10名中就有4款為通便用藥，藥師提醒，使用瀉藥後症狀惡化，或1周後仍未改善，應儘速就醫。

你聽過白噪音嗎？白噪音是指頻率保持一致的聲音，雖然有「噪音」2個字，卻一點也不吵雜，相反地，能幫助我們專心，也能放鬆心情，讓人更好入睡。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「白噪音」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的6大白噪音排行。

撐女孩公益計畫透過推廣運動內衣，鼓勵少女們參與運動，避免因為乳房造成的不適，降低女孩們的運動意願，埋沒運動天賦；同時推廣身體衛教課程，讓世界各國的女孩了解並喜歡自己。日前「立法院女子運動外交促進會」發起人林靜儀邀請長期鼓勵女性參與運動競技活動的社團法人台灣運動好事協會執行長劉柏君，以及「撐女孩」公益計畫發起人Kelly Lai出席記者會。而「撐女孩」的Kelly Lai一度因晃動的胸部而放棄運動；隨後她穿上運動內衣以後，重拾健康的身體與開闊的心靈，希望更多女孩能夠認識運動內衣，別埋沒新的體育女將。