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深度睡眠對老年人的大腦有益 研究：可降低失智症風險
健康養生 / 健康新知3983缺乏充分的睡眠不僅會使人感到疲倦不安，還可能引發多種慢性健康問題，包括糖尿病、心臟病和憂鬱症。根據國外1項研究指出，缺乏深層睡眠的老年人，更容易罹患失智症。深層睡眠是身體修復和恢復功能所必需的1個階段，根據發表在《Jama Network》的最新研究，對於60歲以上的人來說，每年減少1%的深層睡眠，可能會增加27%罹患失智症的風險。 -
腦中風釀肢體痙攣！復健採重複性經顱磁刺激 改善失能
醫藥衛生 / 保健專欄3761台灣每年新發生腦中風人數約為3萬，在醫療進步下雖然疾病致死率下降，但中風後衍生肢體痙攣，導致患者失能連帶也增加照護者負擔。針對中風復健治療，傳統物理、藥物治療，還有局部肉毒桿菌注射，對患者病情改善有限，目前重複性經顱磁刺激術也投入中風患者復健治療項目之一，將有助於改善肢體痙攣問題。 -
350萬國人恐面臨關節退化問題 醫：膝蓋卡卡不能大意
醫藥衛生 / 保健專欄3862「坐著坐著，卻站不起；大腿無力，容易跌倒！」這應該是許多銀髮族貼身寫照，衛福部統計，國人膝關節退化盛行率高達15%，全台約350萬人飽受行動力退化與疼痛之苦，醫師提醒，應該及早預防關節磨損，精準補鈣，顧好骨本。 -
乾癬好癢抓不停？嚴重恐關節變形 醫揭乾癬症狀與治療
醫藥衛生 / 常見疾病384065歲陳先生，已有10多年乾癬病史，全身體表面積80%以上受到影響，屬重度患者，由於夜市擺攤工作關係，日夜作息顛倒，天冷時又愛吃薑母鴨、藥酒來補身體，加上又因使用口服用藥治療的副作用影響肝功能而中斷治療，因此多年來乾癬問題一直無法獲得良好改善，一旦發作起來，渾身發癢不舒服，且皮屑掉滿床，後來，陳先生決定至國泰綜合醫院求診，經規律藥物治療、紫外光照治療，並接受健保給付的生物製劑治療，病情大幅改善，恢復良好。 -
奪命於無形！網議10大癌症類型 有症狀出現勿拖延就醫
健康養生 / 話題懶人包3997根據衛福部統計，2022年台人10大死因中第1位為「癌症」，蟬聯多年國人死亡原因冠軍，讓人聞之喪膽，因此我們就針對「癌症」相關話題進行觀測，一起了解網友熱議的癌症類型有哪些。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「癌症」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的癌症類型排行。 -
不孕是女人肚子不爭氣？ 中醫觀點男女同步調理助好孕
醫藥衛生 / 中醫養生4839男女發生不孕原因很多，麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，中醫治療不孕的證型可分為陰虛火旺、肝鬱氣結、脾腎虛、氣血兩虛、濕熱、血瘀等不同體質狀況；健康體質者也可能因為先天異常，如女性有免疫相關疾病或男性精蟲量不足、型態不佳等問題影響受孕成功率。 -
感恩節大餐開吃了？國健署叮嚀國人 減少燒烤遠離腸癌
健康養生 / 營養美食3471隨著感恩節來臨，民眾在聚餐慶祝時刻，少不了經典料理烤火雞或燒烤類食物，鑒於大腸癌發生率高，國民健康署署長吳昭軍表示，建議民眾謹守健康「3多3少3去」原則，「多蔬果、多喝水、多運動」；「少油鹽、少紅肉、少醬料」；「去肉皮、去肥油、去焦黑」，料理時可以多用當季新鮮食材，增加蔬菜的攝取及適量的水果，減少加工肉品及紅肉的攝取。他也提醒50至74歲的民眾，透過定期每2年做1次糞便潛血檢查，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率！ -
少女犁田踝關節「3度燙傷」 搭配1療法植皮成功助恢復
醫藥衛生 / 保健專欄3826中國醫藥大學附設醫院整形外科張長正醫師表示，因同時考量患者術後恢復速度以及關節處的活動度，在植皮過程中使用組織凝膠並透過加壓方式，讓移植皮膚與受損組織可以快速緊密黏合，使植皮處順利新生血管以加速術後復原，這樣的做法除了有助於大幅度提升植皮的成功率外，也可使移植處的皮膚更加美觀。