關鍵字:青春期
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頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生1912聶美華中醫師表示,若簡單以內、外作區分,外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起,以風邪為主,所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖;至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢(高血壓)、血虛等因素所導致,例如女性經期間易貧血,只要體內血流量不足以供應頭部,就可能會引起頭痛。另外,高血壓也易引起頭痛。 -
中醫粉針喚膚 搶救痘疤撫平肌膚
醫藥衛生 / 中醫養生2026聖元中醫診所院長鄭愛蓮表示,一旦痘痘冒出後沒有妥善照護,甚至硬去摳抓,往後就容易形成色素沉澱及凹洞,當轉變為顏色紅黑、凹洞較深的陳年痘疤時就難以消除。而要清除痘疤,多數人的第一個想法就是買市售的除疤膏,或到醫美診所接受各種療程,其實,傳統的中醫粉針煥膚也能改善痘疤問題,且幾無副作用,不失為一種選擇。 -
打破身高基因限制 睡飽營養均衡是關鍵
健康養生 / 親子育兒2023許多未婚女性心中最理想的交往對象要高、富、帥,希望孩子能夠「高人一等」。不過,下一代的身高與先天遺傳有關,父母身材若高人一等,下一代長高的機會也比較大。 -
把握秋冬轉骨時機 奠定孩子一生健康基礎
醫藥衛生 / 中醫養生2345進入秋天以後,便是中醫認為邁入青春期孩子的轉骨良機,京城中醫診所李佳容醫師表示,一般轉骨都是採取進補的方式,秋冬天氣轉涼後,就比較合適較為溫熱的補藥。其實,轉骨的目的除了讓孩子長高,還能幫孩子改善體質,若屬燥熱體質,便要利用涼補類的藥方作調整,虛寒者可服藥性溫熱之方,才能為一生打下健康基礎。
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掌握轉骨增高關鍵 錯過黃金期遺憾終身
醫藥衛生 / 中醫養生1957京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,轉骨也有黃金期,過早可能導致長不高,過晚則成效不彰。一般女孩約10歲到14歲左右,胸部發育隆起,或有陰毛長出等第二性徵開始出現,即可把握機會接受轉骨調理,不必等到初經來潮。 -
女性月經異常禿頭長腿毛 恐罹多囊性卵巢症
兩性關係 / 不孕症2487大林慈濟醫院生殖醫學中心主任洪英俊表示,這名三十多歲婦人的經期不規則,直到身體開始出現男性化特徵,甚至婚後一直無法順利懷孕時,才就醫做詳細檢查,最後發現導致這些身體異常現象的元兇,正是多囊性卵巢症。
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不專心愛搗蛋 恐為注意力不集中過動症
醫美減重 / 精神健康1888成大醫院精神科主治醫師紀美宏表示,所謂過動症,全名為注意力不集中過動症(ADHD,Attention Deficit Hyperactivity Disorder),在台灣的發生率約5%到10%,發生原因可能與遺傳有關。 -
充足睡眠多運動 助青少年轉骨增高
醫藥衛生 / 中醫養生2003京城中醫診所李佳容醫師指出,一般家長常以為,轉骨只是為了長高,事實上,中醫學理所謂的轉骨有二層意義,一是骨骼成長,間接使身高增長,另一則是體質改變。許多青少年原本都有腸胃功能不彰,帶有過敏體質的問題,通過轉骨,能幫助孩子在成年前將不良體質調理好,降低成年後發病的機會。