關鍵字:青少年
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青少年難相處? 專家建議爸媽先搞懂孩子大腦
醫美減重 / 心靈成長5487現代社會中,與青春期的子女相處溝通,一直是許多父母頭痛的問題,尤其是在和青少年對話時,常常得不到答案與回應,或是青少年在家中,喜歡把自己關在房間,不愛和家人相處,家庭聚會中也看到青少年不斷地滑手機,不愛交流說話,父母即使是想要主動表示關心也不得其門而入。臺北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師賴柔 -
青少年藥物濫用逐年惡化 與情緒問題高度相關
醫美減重 / 精神健康2796青少年藥物濫用情況逐年惡化,衛生福利部食品藥物管理署濫用藥物檢驗通報系統顯示,民國97年至106年國內發生件數自3.8萬增加至12.3萬件,專家分析,青少年實際人數可能被嚴重低估,呼籲家長應該重視孩子情緒問題。 -
親子共餐家人更親密 遠離憂鬱增加幸福感
健康養生 / 親子育兒5405有多久沒和孩子一起吃飯了呢?越來越多研究發現,親子共餐有助於孩子控制體重、減少偏食挑食,並減少憂鬱、焦慮,做好情緒管理等。財團法人董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響,家長應該多跟孩子共餐,讓孩子吃得健康,還能擁有安全感、親密感、歸屬感與幸福感。 -
青春痘影響面子問題 心理健康也遭殃
醫美減重 / 美容整形3251根據愛爾蘭利墨瑞克大學(UL)的一項發表於9月28日《公共科學圖書館:綜合期刊》(PLOS ONE)研究表示,患有皮膚痤瘡,也就是長青春痘的人,可能會因為皮膚狀況糟糕而對社會產生恥辱感等負面影響。 -
天氣悶熱易掉髮 竟是頭皮出油細菌感染惹禍
醫美減重 / 護髮生髮植髮5362如今國人健康意識抬頭,許多人喜歡參加路跑活動。由於跑步是老少咸宜的運動,成為運動入門首選。不過路跑流汗多,對容易出油的青少年而言,最好在運動完後盡快洗澡洗頭,減少頭皮細菌入侵,引發脂漏性掉髮。 -
睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視
健康養生 / 視力矯正4208國健署署長王英偉表示,我國學童近視問題日益嚴重,過度用眼、睡眠不足都可能導致近視,此外,對兒童青少年來說,充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修復等,有助於預防近視。 -
國內青少年網路遊戲成癮盛行率 遠勝歐美各國
醫美減重 / 精神健康3086台灣第一份青少年網路遊戲成癮行為調查結果出爐,由國家衛生研究院及馬偕紀念醫院共同組成研究團隊,調查全台8110位青少年電玩玩家,發現網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%,高於歐美各國。專家建議政府應該正視此議題,別讓網路遊戲成為青少年逃避現實的出口。 -
日本高中生風行「灰姑娘體重」 不符健康標準
健康養生 / 健康新知3956許多女性一生追求纖瘦身材,日前日本女高中生間流行一套女性的體重公式,名為「灰姑娘體重」。根據《livedoor》報導,灰姑娘體重的公式為「身高(m)×身高(m)×20×0.9」,舉例來說,如果女性的身高為158公分,體重應約為44.9公斤(1.58m×1.58m×20×0.9=44.9kg)。