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登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4141近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
5旬翁下飛機後水腫嚴重！鞋都穿不了 醫師經查揪病因
醫藥衛生 / 常見疾病3565國泰綜合醫院心血管中心主治醫師簡韶甫說明，水腫大部分從雙腳開始，由腳盤、小腿慢慢往大腿延伸，嚴重者鼠蹊部、背部及肚皮也有可能會受到影響。通常民眾在症狀初期不容易察覺，若持續惡化，可能產生腳部皮膚失去皺紋、鞋子變緊穿不下，甚至產生鬱積性皮膚炎導致色素沉澱或皮膚潰瘍。 -
臉色白、走路喘久咳竟是急性血癌 醫：4大症狀要注意
癌症新知 / 其他癌症3602有位50歲男子在確診後開始有臉色蒼白、走路喘以及久咳等症狀，以為是長新冠，因血球數值異常，發現是急性骨髓性白血病。醫師表示，如發現臉色蒼白、不明原因發燒、無碰撞卻有瘀血、骨骼疼痛等4症狀，應及早就醫。中華民國血液病學會秘書長侯信安醫師表示，過去兩、三年間偶見類似個案，病患有此症狀乃是造血功能異常所致，提醒民眾若有上述狀況應提高警覺，及早就醫。 -
疫情降階後若再起怎辦？ 民眾常見QA圖卡懶人包1次看
健康養生 / 最新消息4265指揮中心今（25）日宣布將從5月1日起將新冠肺炎調整為第4類傳染病，指揮中心同步解編，後續由衛福部主導。如疫情再起，指揮中心社區防治組組長莊人祥表示，民眾可透過6大管道查詢相關資訊。 -
快篩實名制5月1日退場！ 如有需要可至各通路自行購買
健康養生 / 最新消息4596中央流行疫情指揮中心今（25）日表示，因民眾購買家用抗原快篩試劑實名制的需求降低，且目前自由市場的家用抗原快篩試劑供應充足，家用抗原快篩試劑實名制已完成階段性任務。因此，家用抗原快篩試劑實名制政策將實施至今(2023)年4月30日止，自5月1日起退場。提醒民眾如有購買實名制家用抗原快篩試劑需求，可於今年4月30日前，儘快持健保卡至健保特約藥局購買。 -
福壽100%純芥花油標示不實 反式脂肪標示為0卻被驗出
健康養生 / 消費生活4270北市衛生局在24日公布食品抽驗結果。北市衛生局近期抽驗30件，包含葵花油9件、橄欖油6件、葡萄籽油6件、芥花油3件、玄米油1件、大豆油1件、亞麻仁籽油1件、棕櫚油1件、酪梨油1件及芝麻油1件，檢驗重金屬（汞、砷、鉛）及反式脂肪酸總含量等項目，並進行標示查核，查核結果1件芥花油標示不符規定，餘均符合規定。 -
兒福聯盟：1家4口月支出超過3.5萬 35%孩子營養不均
健康養生 / 消費生活3961遇到全球性的通膨，一般人民的生活都受到或大或小的影響，尤其對弱勢家庭來說，失去工作機會又因為物價持續上漲，必須付出高額的生活支出，更面臨捉襟見拙入不敷出的窘境，以兒盟2022年服務的876個家有未成年孩子的逆境家庭為例，平均一個家庭每月總收入不到30000元，但平均一家約4口人的每月生活支出高達35000元以上。 -
減輕癌友經濟負擔 團體請願設立癌症新藥多元支持基金
癌症新知 / 癌症治療3774癌症對國人危害日益加劇，癌症家屬需要賣房籌錢，彷彿回到健保還沒上路前的時代。副總統賴清德在20年前推動癌症防治法，協助不少病友。未來，「台灣癌症新藥多元支持基金」有望幫助更多病友。