關鍵字:零卡
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雞尾酒加零卡飲料 酒精濃度飆高!
健康養生 / 健康新知1837這項關於雞尾酒的研究刊登在《酒精中毒:臨床與實驗研究》期刊上。 -
烤肉醬刷一次 熱量多增15卡!
健康養生 / 營養美食2204在注重養生的潮流之下,大部分民眾已知道強調低油、低糖、低鹽、高纖的均衡飲食,但現在考慮到減碳抗暖化。王雅如營養師表示,一般市售的烤肉醬口味鹹、含鈉量高,每15公克烤肉醬含約400毫克鈉,約等於1公克鹽巴,這對於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病患者都如釋重負。 -
低熱量等於瘦身?您看懂營養標示了嗎?
醫美減重 / 美容整形2164台灣從2002年開始實施「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範」,讓消費者在選購各式包裝食品時,可依背面的熱量、碳水化合物等營養標示,作為購買時的參考資訊。現在市面上許多食品以「高纖」、「零卡」或「無糖」為訴求,看起來十分誘人,常讓消費者以為能夠安心地盡情吃,不會造成身體負擔。 -
避免攝取過多熱量 少吃勾芡食物
健康養生 / 生活保健880