你也有過長針眼的經驗嗎？眼睛周圍突然腫1大包，觸摸時引發刺痛，眨眼時還有異物感，不僅讓人好難受，也影響到正常生活和工作，而且如果症狀嚴重，還需要到醫院開刀才能治癒，更是麻煩。因此該如何預防長針眼，也成為許多網友關心的話題。

新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山說明，使用「免搓洗」隱形眼鏡藥水時，仍應用手搓揉鏡片，才能有效清潔，當然手指必須先消毒後，才能避免接觸感染。如果只用生理食鹽水浸泡鏡片，又沒用手搓揉，鏡片殘留許多異物，就可能導致眼疾。

環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題，要改善乾眼建議從正常生活型態作起，包括充足睡眠、不熬夜。在台灣，平均每4人就有1人乾眼症。錯誤用眼習慣增加，眼睛緊盯3C時間變長，導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低，乾眼族群因而愈來愈多。眼睛保健相當重要，除了一般人熟知的葉黃素，針對乾眼症狀要改善乾澀、疲勞，須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份，比如智利酒果、山桑子富含花青素，可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。

小明今年剛上小學一年級，姊姊小美則是升小五，這天媽媽帶著姊弟倆到眼科門診，填寫學校發的護眼護照。散瞳後，驗光度數結果一出來，媽媽大吃一驚，小明竟然近視兩百度，小美也從去年近視一百度，短時間內加深到三百度！會不會是疫情期間，學校停課改線上上課的關係？還是因為姊弟倆吃飯時喜歡用平板看卡通呢？

張沛瑞院長說明，白內障患者初期視線可能會有模糊不清的朦朧感，感受到顏色較不鮮明、昏黃、夜間視線不良、畏光、影像重疊或自覺近視度數不斷增加等，有些人甚至因白內障而改變了屈光度，突然覺得老花有所改善；若符合上述症狀都應提高警覺，至眼科做詳細檢查。因目前沒有任何藥物能完全治療白內障，充其量也只能減緩其惡化速度，最終還是得仰賴手術置換人工水晶體，才能真正改善視力。

為了矯正近視，許多人會選擇戴角膜塑型片，利用晚間睡覺進行矯正，白天不戴眼鏡也有好視力。但孩子使用角膜塑型片，家長不免擔心小朋友清潔不乾淨，眼睛會感染；或是戴塑型片異物感太重而揉眼睛，對此，晶盈眼科診所陳逸川醫師給出專業建議。陳逸川醫師坦言，民眾若有約100、200度的散光，用一般角膜塑型片是可行的，但當散光高於200度以上、甚至到500度，角膜會像是橢圓形的曲面，此時角膜塑型片就需要特殊設計處理，不過在臨床上散光超過500度的患者非常少見。且角膜塑型片雖是高透氧材質，較不易藏汙納垢，但還是需要注重清潔，陳逸川醫師指出，孩子在清潔時往往較為馬虎，建議固定使用2至3個月到原來驗配地點檢查，來確認鏡片的清潔狀況。

你有過這樣的經驗嗎？前一天明明好好的，隔天眼皮卻腫了一大包，究竟為何會長針眼？長針眼該怎麼辦？針眼又稱「麥粒腫」;　沒有發炎化膿為「霰粒腫」;中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師說明，針眼的正式學名是「麥粒腫」，是眼皮腺體發炎化膿所造成，若腺體阻塞後沒有發炎化膿的腫塊，則稱為「霰粒腫」。

現代人長時間使用3C產品，若未確實讓眼睛休息，小心乾眼症找上門！多數人以為，乾眼症是眼睛退化的症狀，只有老年人才會得到，忠孝大學眼科陳玉芬醫師門診觀察發現，愈來愈多年輕人因乾眼症到眼科就診，主因通常是用眼過度所致。