關鍵字:陽氣
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三伏貼夏治冬病 改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生1958嘉義基督教醫院中醫部林怡如醫師說明,三伏天貼敷法是一種結合針灸與中藥學等的傳統中醫治療方法,以中藥直接貼敷於穴位上,經由藥效與熱刺激達到治病、防病的效果。 -
過年吃喝馬上胖? 中醫:痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理1998對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,多數民眾在面對自身的肥胖問題時,第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐,甚至減肥藥等方法作為對應之策,但其實這樣很容易造成營養失調,減出健康問題,反而造成新陳代率下降,不得不慎。
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冬令進補過頭 當心血壓飆升
醫藥衛生 / 中醫養生782在中醫的觀念裡,所謂的冬令進補便是在外界環境寒冷,人體尚未出現疾病之前,選擇最適當的時機滋補身體。這樣一方面能使人體在冬日時有抵抗力,不致受寒氣的侵襲而生病;另一方面還可蓄積能量,以待明年春天利用,避免來年因陽氣不足,陰寒內伏而發病。 -
冬病夏治 錯過三伏天也可貼
醫藥衛生 / 中醫養生1925三伏貼是中醫的一種時間療法,也就是說在某個限定的時間內進行,療效最佳。 -
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生1851中醫學理認為,美白仰賴體內肝脾腎的精氣神予以維持,必須先從體內調整。黃雅慧醫師說明,如憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,皆易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,這時能以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥進行調理。 -
把握夏季三伏貼 順應節氣改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生2600今年的「三伏貼」日期,分別為7月13日、7月23日、8 月12日,三伏貼是夏季的三個伏天,將中藥貼敷於穴位的外治法、屬藥物灸。署立台南醫院中醫科醫師梁君瑋表示,所謂「冬病夏治」,利用夏天時人體的陽氣充足,以溫熱藥物治療,可預防或減輕秋冬時易發作的虛寒、寒濕性疾病,如關節炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、反覆性感冒等。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1906很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
扶正固本 年長者也能保有靈敏聽力
醫藥衛生 / 中醫養生1878「耳朵」負責人體的聽覺,也是感應地心引力、外在磁場的重要平衡器官。深浦中醫診所院長李深浦中醫師表示,維護耳朵健康有助於健全人體神經發展與陰陽平衡,然而,現代人常因飲食無度,起居失宜,導致風邪外襲,進而出現耳嗚、眩暈、耳中風等各種不適病症。