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關鍵字：陽光
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遺傳基因強大 近視爸媽注意避免孩童步後塵
健康養生 / 視力矯正2788台灣過去三十年來大量增加的近視兒童，現在也慢慢成長為年輕爸媽，夫妻雙方皆為近視的比例也隨之大幅增加。預防我們下一代步上近視的後塵，已變成一個越來越刻不容緩的議題。 -
白內障非老年人專利 視力急遽變差是警訊
健康養生 / 視力矯正2684晶盈眼科診所陳逸川醫師表示，白內障是因眼球內水晶體混濁，造成視力模糊的疾病，可分為先天性及後天性二種，而其中又以因用藥、老年、糖尿病等原因造成的後天性白內障為最常見。國人近視比例高達九成，若成人短時間近視度數異常快速飆升，視力模糊且近視矯正後改善有限，建議及早接受專業眼科健檢，確認是否為白內障。 -
近視遺傳機率大 守護孩子視力預防勝於治療
健康養生 / 視力矯正2592守護孩童視力應從生活做起！張鈞凱醫師認為，首要是必須減少近距離用眼的時間。美國一項研究指出，學童每周回家寫功課跟閱讀課外讀物的時間每多1個小時，近視機率就提高6%；玩電腦或打電動每多1小時，近視機率提高4%；每多看1個小時的電視，就提高2%的近視機率。為人父母，應在學習跟娛樂當中留意取捨，讓孩子在課餘時能讓眼睛獲得充分的休息時間。 -
穩定免疫機制 擊退乾癬人生
醫藥衛生 / 中醫養生2538振元中醫診所羅永欽醫師表示，正常情況下，免疫系統是人體的防衛軍隊，會對抗細菌、病毒等外來物質，但免疫系統失調時，就會反過來攻擊自己。像紅斑性狼瘡通常好發於年輕女性，僵直性脊椎炎也常見於10幾20歲的青少年。例如紅斑性狼瘡患者臉上有紅疹、蝴蝶斑，對陽光會產生異常反應，口腔容易潰瘍、或關節發炎等，一旦發現不對勁，經過血液檢查後，才驚覺疾病已上身，只不過，目前醫學領域仍無有效治癒這類疾病，多採用控制療法。 -
全球瘋寶可夢 戶外抓寶有損視力安全堪慮
健康養生 / 視力矯正2426為減少長時間緊盯手機螢幕的機會，洪嘉璣建議，用眼30分鐘，應休息10分鐘。玩家可設定遊戲時間，利用鬧鈴提醒自己查看手機的頻率，譬如半小時或1小時才查看一次訊息，以減少投入遊戲時間過多的機會，而影響飲食、睡眠時間或荒廢了課業與工作。 -
中醫講求冬病夏治 突破乾癬治療瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生2518一朝得乾癬，終身苦難言。其中牛皮狀乾癬、厚斑型乾癬、反覆發作型乾癬、西藥反彈型乾癬、紅皮型乾癬、關節型乾癬、遺傳型乾癬等類型，更被喻為乾癬中的乾癬、頑疾中的頑疾。喜豐堂中醫診所葉金隆醫師表示，乾癬是冬天好發的疾病，寒冬時人體陽氣衰微，乾癬的皮疹、紅斑、脫屑、搔癢等令人難以忍受的症狀，趁勢冒出，如排山倒海而來。此時治療就像逆水行舟，吃力不討好。 -
熱浪來襲消暑3寶 國健署教你清涼一夏
健康養生 / 消費生活1894最近氣候高溫炎熱，一不小心，就可能引發中暑、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭等熱傷害，國健署提出預防熱傷害3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。 -
換季塵螨鼻過敏一觸即發 都怪鼻神經太敏感
醫藥衛生 / 常見疾病1873不光是舒淇，台灣有很多人也飽受過敏之苦。據研究統計，台灣八成以上過敏跟塵蟎有關，其實只要善用一些生活小撇步，就能跟居家塵蟎說掰掰。